ストレスは冷えと密接な関係があるのです | 横浜・戸塚・立場徒歩4分 冷え性・肩こり改善 整体・アロマトリートメントサロン

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冷え性・肩こり改善サロン
トリートメントスペース インフィニティ の 丸楽雅弓(がもとまゆみ)です。
 
冷え性の原因の1つにストレスがあげられるのをご存知ですか?
 
自律神経の働きによって、毛細血管はリラックスすると拡張するのですが、ストレスがかかると収縮してしまいます。
そうすると、どうしても、冷えてしまいます。
 
私も滅多に手が冷たくなりませんが、緊張すると手が冷えます。
 
 
しかし、ストレスがまるでない状態も、ぼーっとしてしまうと、脳の血流が低下し体温の低下をもたらすといわれています。
 
つまり、ストレスがありすぎる状態も、なさすぎる状態も冷え性を促してしまうということです。
 
楽しく前向きに1日を過ごしてみることが大切なのかもしれませんね^^

 

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