最近、すごーくテンションが下がってます。(´д`lll)




特別、辛いことがあったことわけじゃないけど

自分の殻に閉じこもり中。


たまにあるんですよね(゚ー゚;



しばらくしたら、ひょっこり、

殻から出てくるはずなんやけど(笑)



元々内向的で、心を閉ざしやすい、

めんどくさい奴なんですわ!(´Д`;)




周りと比べて、卑屈になって


私は周りとは違う、私は普通じゃない。


なんて思ったり…。



人と比べても、意味ないし

傷付いて、落ち込むだけやのに。



自分の殻から出てきたら楽になれる、

頭ではわかってるのに、

心がついてこなくて、閉じこもっちゃう(´□`。)




ふん、ひとりでいいしっ!(+_+)


って自分の殻に閉じこもってるくせに、

実は、周りにかまってほしい。



差しのべられた手を掴みたいけど

わざと振り払って、でも、

助けてほしいー。゚(T^T)゚。



めんどくさい(笑)



素直になることが大事なんかな。



早く殻から出よう(笑)




まあ、こんな時もある!(`・ω・´)










過去を振り返りながらも、
自分の今の気持ちを書いたり、
記事が飛び飛びになってしまって
申し訳ないですが(>_<)


マイペースに思い付くまま、書いていきます(^ー^)



今日は、過去の振り返り!

作業所利用の続きを…(^-^)/



作業所利用は、利用者さんとも仲良くなり
1日の流れがわかって、段々 慣れていきました(^^)


作業所で訓練して、一般就労を目指す
ってことで、作業所を利用し始めたものの、
グレーゾーンの私からすると、
やっぱり退屈な作業が多くて、
こんなんやっても意味あるんかなー
と 内心 焦ってた(;´Д`)


まあ、とりあえずは
今 やるべきことである、作業所での訓練を
コツコツやっていこうと思ってた。


作業とか表面的には問題はなかったけど、
段々、私には 問題が出てきました…(  ̄▽ ̄)



それは、周りの支援者たちとの
コミュニケーション・認識不足。


今なら、はっきり、
自分のここがダメやったなー
とか わかるんですが、当時はね、わからんくて(..)



私は、元々、他人に対して警戒心が強いし、
当時 19歳と幼かったから、反抗期の延長みたいに
大人に対して、なめてた?試してた?面もありました(笑)

作業所の職員さんに対しても
この人たちは私に対して何ができるんやろう、
って傍観する、めんどくさいクソガキでした(°Д°)笑



作業所以外の支援者に対しても、私は受け身やったかな。


私は、周りの支援者に対して

立派な大人で 支援者でプロなんやから
ちゃんとやってくれるよね?

っていう過度な期待をしてた。


完璧主義な私は、人に対しても完璧を求めてたし、
大人は 立派で完璧やと、本気で!思ってた(笑)


もちろん、立派で尊敬できる大人もおるやろうけど、
完璧な人間なんておらんのにね。



私が何かせんくても、周りが何かしてくれると期待して…。
言いたいことがあっても、言えんし、
言わんでもわかってほしくて。


言わんくても 気持ちわかってもらおうなんて、
甘えやし、エスパーでもないと無理やのにwww


周りも 私みたいなのは
扱いにくかったやろうと思います(;´_ゝ`)


生意気やし、揚げ足とるし、
不満があっても我慢するくせに
たまに大爆発起こすし…(笑)



そんなかんじで自分以外は敵やと疑心暗鬼になりながら、
作業所で過ごしてました。


半年くらいしてから、
私と親と、支援者たちが集まってケース会議を開き、
ひとまず、落ち着いた!!(雑なまとめ笑)



私は心を閉ざさず、自己発信する努力をすることになり、
その頃、ちょうど今の仕事を紹介されて
作業所を週一にして 一般就労しました。



前と違って 言いたいこと言ってるし、
今は、いい関係を築けてると思います(^-^)



当時は、辛かったけど、
今となっては、コミュニケーションって
ほんま大事やなー としみじみ思う(  ̄▽ ̄)笑


利用者や 支援者、片方だけが一方的に
歩み寄ってもダメ。


お互いが歩み寄らなきゃ。


私は 自分が利用者なんやから、って
支援者に期待して、歩み寄ってもらおうと思ってた。
甘えてた。


今は、福祉の勉強してて、支援者側のことも見えてきて、
支援者からは もちろん歩み寄るべきやろうけど、
利用者も、歩み寄る努力せななー と思います!(о´∀`о)









しばらくブログさぼってました~(>_<)


GWは特に忙しくしてなかったのに
無精もんで…(笑)



今日から また更新しよう\(^o^)/



今までのことを振り返る記事も書き溜めつつ…
今日は 手抜き記事で!笑



GWは、友達と遊んだり、買い物をしたりしてたんですが、
余暇って大事やなぁ~と
改めて感じました(*^ー^)★



私は、真面目で どちらかといえば努力家やし、
自分に厳しくて、ストイックぶってるんですが(笑)
(頑張りすぎて、結局 あとで爆発するから、
ストイックではない笑)


頑張って働くのは良いことやけど、
頑張りすぎて 潰れるのが、
私の不安材料でした(T-T)

だから、就職に一歩踏み出せんかった!


努力できるのは素晴らしい才能なんやけど、
度がすぎてて、また自分の首を絞めてる( ´△`)


そんな状態の時に、ある支援者に、
仕事や家事だけじゃなく
自分の楽しみ・余暇を充実させることを
薦められました(о´∀`о)


なんせ、私は ストイックぶってるから(笑)
お金もあまり遣わんし、自分を追い込むのが得意で(笑)

浪費したら良くないやろうけど
必要なものも買わないっていうのは、
違うからね(;つД`)


ようは、これもバランス!(^-^)/


真面目すぎても、怠け者すぎてもダメ。


頑張ってるんやから、遊んだり買い物したりして
楽しんで ストレス発散させなきゃ♪(*´∀`)


プライベートに楽しみがあるからこそ、
あー 嫌やけど仕事頑張ろか!! ってなる☆★


私は クソ真面目やから(学校の先生に言われるほどw)、
遊ぶのが苦手で、友達はおるけど、
遊ぶ?遊ぶってナニ?(゜ロ゜)
って感じでした(;´Д`)笑


そして、私の支援計画に
余暇を充実させる・楽しむ・遊ぶ
という計画が組み込まれました…(笑)


始めは、ぎこちなく遊んでたけど、
段々 休みの日が楽しみになってきて、
しんどくても 休みのために頑張れるようになってきた!笑


遊ぶっていっても、そんなに遊んでないですけどね(笑)

根は真面目なんで、友達と徹夜で遊んだ時なんか、
オールしちゃったぜ!!自分 若者っぽい?!
とか思ってます(  ̄▽ ̄)笑



頑張るだけじゃなくて、
休むことも大事なんやなー

真面目でも度が過ぎたら辛いんやなー


と わかるようになってきました♪(^ー^)



こんなふうに自分の視野が広がると、
生きてるのが楽しく感じますね★:-)



まっ、今日はこんなかんじでー(^O^)笑









今日から5月。


時間が過ぎるのが、すごく早いなあ(゜ロ゜)
こうやって年取るんでしょーか(笑)



私が、自分でも
あー、何年か前と比べて 変わったな
ってとこがいくつかあります(  ̄▽ ̄)!


私は、タイトルにあるように、

何とかなる!どうにかなる!なるようになる!

って楽観的に考えれなくて(T_T)

いっつも、先のことばかり考えて、
ああなったらどうしよう?!こうなったらどうしよう?!
って心配してた(笑)

元々の性格なんやろーけど(゜ロ゜)


でも、社会で色んな経験を積む内に、

あー、どうにかなるかな?
何かあったら、その時はその時!

って思えるようになってきました☆(*^^*)


昔は、そう思える人が羨ましくて、
いいなぁーて思ってたけど…。


社会経験を積んで、視野が広くなったし、
ヤバかったけど どうにか乗り越えた!!(^ー^)
みたいに成功体験を積んで、
少しずつ、変わってきました。


心配してても、不安になるだけやし、
不安は身体にも良くないしね( ´∀`)★


生きてて、命があれば、
どうにかなります♪笑








GWですねー(о´∀`о)

予定もないし、休みが多いと給料が減るので
私はあんまり嬉しくない(T_T)笑



今日は作業所を利用し始めた頃のことを書きます(^-^)/


私が行ってる作業所は、B型作業所。

作業所行くなら A型作業所が良かったんですが、
田舎なので、A型作業所が通える範囲になく(..)

B型作業所も選ぶほどないんですが、
とりあえず 家の近くの作業所へ利用を決めました:-)



始めは、ほんと…(笑) ね…(笑)


まず、それまで、障害者の人と
あんまり深く関わったことがなかったんで、
どんな人たちか わからんくて
どうしたらいいんか、わからんし、
悪気はないけど、やっぱ怖いし(笑)


何回も言うように、私はグレーゾーンやし、
どこに障害があるん?!って感じなんで、
浮いた存在やったんかなー。


一般就労を目指して作業所で訓練する
っていう支援計画やったんですが、
私に具体的にどう支援して関わったらいいんか、
職員さんもわかりかねてたと思う!笑


グレーゾーンの人間は
ここが辛いところ!

課題が見えにくくて、理解してもらいにくい(T0T)


そして、作業も 私には暇で退屈で苦痛でした(>_<)
これは最初から、周りに言われてたんですが
これほどまでか!!と へこみ(--;)

私は、時間があればあるほど、
ネガティブに考えてしまうので 暇なのが余計辛かった。


今は辛くないからこそ言えるけど、
利用初日から、辛かった(;o;)笑



そんなかんじで作業所利用は始まりました(^-^)/








最近は、ネタ切れでブログがなかなか書けず…(x_x;)



自分は、熱しやすく冷めやすいなあ~

(冷めたわけではないが!!笑)

と、しみじみ思ってました(T▽T;)




発達っぽい所、思い出したんで

忘れんうちに!笑




私は、小さい頃から、自分の気持ちを

言葉にして出すのが苦手で、

うまく表現ができんかった(^^;)

(今でもうまくないけど笑)



誰かに怒られた時、学校に無理やり行かされた時、

自分が辛い状況になると、

言葉で言えず、いつも自分の身体を引っ掻いてました。



言い返したいけど、言えん。


言葉は話せるけど、誰かに自分のことを話すのが

めちゃくちゃ嫌やった。



もどかしくて、我慢して、唇噛んで、拳を握って

自分の腕を擦ったり、引っ掻いてた。


自分を押し殺しちゃったんやろうなー。



感情が相手や物に向かえばいいのに

(それも一概に良いとは言えんけど(゚_゚i))

自分にぶつけて、自分をすごく犠牲にしてた。



段々、成長してそんなこともなくなったんですが、

感情の矛先を自分に向けるという根本は変わっておらず、

中学生になると、自傷してしまったね。


もちろん、複雑な気持ちで自傷してたけど(・_・;)


死にたい気持ちもあったし、でも死ねんから、もどかしいし、

誰かに助けてほしくもあるし、

周りが悪いから私が傷付くんや!って間違った方向に考えたり…。



誰かに、身体の傷が見つかったら、


お前らのせいで私の身体に傷が付いたんやから、

そのことに傷付いて苦しめばいい


なんて、無茶苦茶なこと本気で思ってた(笑)



色んなことが歪んでたなあー、と。




今は、そんな認知の歪みも改善されてると思う!思いたい(笑)




私は、人間誰でも発達障害っぽい所があると思うし、

ていうか、健常者と発達障害者っていう区別もハッキリできんし、

私の発達っぽい所も、『個性』なんでね(°∀°)b



その、『個性』によって、日常生活に障害が出てきたら、

障害者手帳を取って、サービスを受けて、生きやすくなればいい話やし★


もう周りの助けがいらんな、って思えば手帳を返せばいい。



一般社会でも、

おいおい(((゜д゜;)))えっっ?(((゜д゜;)))

って思う人とか、変な人いるでしょ。


私も例にもれず、変人やけど(笑)

変なのも個性!


っていうか、普通とか変とか、それぞれの価値観やしね。


ただ、多数派が普通で、少数派は変やと言われがちかな(´∀`)





また一週間頑張りましょう~♪









最近の私の関心事といえば、
もっぱら恋愛のこと!(*´∀`)笑


恋したいなあー、彼氏ほしいなあー と思います(^O^)♪

春ですからね、年頃ですからね(笑)



私は、自分が恋愛なんか…って思ってて。


でもそれを周りに言うと、

そんなふうに思ってるのは あなただけやよ、
恋愛するのは、ごく普通で当たり前のことやよ


とか言ってもらえて、気分が軽くなった♪(*^^*)



支援学校の子や、障害のある年頃の子達を見てると、
誰々が好きとか 彼氏がなんたら~って言ってて

あー、普通に恋愛してもいいんやなぁ

って最近思い始めました(^ー^)★



それでも、
障害者やのに恋愛するん?とか
障害者やから結婚はちょっと…とか
健常者は思ってるんやろ!
って たまに卑屈になってしまう(T_T)


自分の子供が、恋人として障害者を連れてきても
同じこと言える?

そこで、認めれる人は 素晴らしいと思う。

でも、全員はそう思ってない。
反対する人もいる、絶対。


それは、残念やけど そこまでの人やったんや
って割り切れたらいいけど…。



お前は恋愛するな、お前はそんな身分じゃない。


そんなこと言われたことないけど、
実はそう思ってるんでしょ?
って 疑ってしまう。

そんなふうに思う人もおるやろうな、
くらいに流せれたらなぁ。



私はどこかで 自分が障害者であることに、
引け目を感じてるし、恥じてる部分もある。

堂々としてられるほど、私はまだ成長できてない。



その反面、

障害があっても、普通の人間やもん。
当たり前のことをして何が悪いの。

とも思う。


自分の中で葛藤してるんですね!o(`^´*)



障害があってもなくても、
私を愛してくれる人が現れたらいいな(*´ω`*)









続き…(^-^)/



主治医に 作業所を薦められた時、

作業所って障害者の行くところでしょ?
私は障害者じゃないし、行きたくない!

って思いました。


障害者に対する差別とかじゃなくてね。

自分が明日から障害者って言われたら、
いきなり受け入れられないでしょ。

それは当たり前の感情。

障害の受容って そんなに簡単じゃない(T-T)



そう言われて、難色を示しつつ、
色んなことを考えて、周りと話し合ったり
作業所に見学にだけでも行ってみたり、
そうしてる内に時間も経って…。


ずっと立ち止まってても あれやし、
自分の得意不得意を知るために心理テスト受けてみたら?

と主治医に言われて、軽い気持ちで
後日、WAIS-Ⅲを受けました。



その結果が、思ったより
ガタガタやったらしくwww

不安障害より、発達障害の方がいいなってなって、
ますますショックを受けました(笑)



主治医や、SCの先生、周りの人たちに、
障害者手帳が 福祉サービスを
受けるためのパスポートということを教えてもらい、
私の感じる生きづらさと向き合いました。


時間をかけて周りと色んな話をして、
自分で受け入れて納得して、
作業所利用と手帳取得を決めました。


作業所利用を薦められてから、
1年くらいは、悩んで考えてたかな?



省略してしまったけど、悩みながら生きてる間に
高校は普通に卒業してました(゜ロ゜)笑



作業所を利用し始めてから、
今で 2年半かな(^ー^)


今は、一般社会でパートやけど働きながら、
週一で 作業所行ってます\(^o^)/



作業所でも 色々あってね~(笑)


それは また今度(⌒ー⌒)!







今日は少し寒かったですね(_ _。)



今日も相変わらず、テンション低かったけど、

楽しいこと見つけて頑張ろう♪




今日は、書くことを忘れてた(笑)過去の話シリーズで(´∀`)



高校は通信制やったんで、

週に一回スクーリングに行くだけで

普段は家で勉強してました。



中学出てからは、お金ほしいし、働こうか迷ってて

でも、私は新しいことを始めるのが

すっごく苦手で踏み出せませんでした。



勉強は苦手じゃないし、

勉強してる間は働かんくても大丈夫やろう、と

働きたくないから勉強してたとこもある(笑)


高卒資格ないと働くのが厳しいのも現実ですしね(´_`。)



それでも、月日は経ち…(笑)

高校卒業後のことを考え始めました。


自分が将来何したいかわからんし、

進学っていう考えはあんまりなくて、

とりあえず働かななー嫌やなーと思ってた(^o^;)



私の性格は、すごく慎重で、失敗することが怖くて、

ああなったらどうしようこうなったらどうしよう!!

って、先々を考えすぎて、何も行動できませんでした。


石橋を叩きすぎて割る、

っていう異名をつけられました( ̄▽ ̄ ;)笑



何でも深く考えてしまって、


働くって何やろう? 何で人間は働くんやろう?

働かんで生きていくなら人間は働かんのかな?

あれ、何で人間は生きていくんやろう?


とか延々と考えてたwww



当時は18、19歳かな?

真剣に悩んでましたとも!笑



そんなことで悩んでるとき、主治医に


まず、失敗のリスクの低いところから始めて、極力失敗せず

成功体験を積んで、自信を積んでいってほしい


と言われ、作業所利用を薦められました。



その頃は、不安障害という診断名やったし、

そんなとこ行きたくない!!って、しばらく抵抗(笑)





続く…ヾ(@°▽°@)ノ








ちょっと色々あって、ここ3日くらいテンション下がってました(ノ_-。)



今日は雨やし、休み最後の日曜日で

気分下がりますね~(TωT)




私の今の目標は、一人暮らしをして自立すること!


家から早く出たいと切実に思っております(>_<)



我が家は複雑な家庭でも何でもなくて、

両親も兄弟も血の繋がった家族ですが…。


まあ喧嘩とかすれ違いもあるけど、

今までは、私がいることで家庭が成り立ってるから

家出れんな、と思って、自分を犠牲にしてました。


でもここ数年は、自分がどれだけ頑張っても

家族であろうが他人は変えられんと気付いて、

自分の人生を大事にしたい!と思って、

自立するために、頑張って働いてます(^O^)/



先週も、家のことで色々あって、ますます早く家を出たいと思いました(笑)



でも現実的に今すぐ出られないんで、

準備しながら、もう少し耐えます(x_x;)


仕事も今の仕事やと、自立できんから、

仕事も変えたいですねー。


障害者雇用でいくか、とか色々考えなきゃなあ~(´□`。)



幸せになりたい。楽しく生きたい。




ぼちぼち頑張ろう!!