この世に生を受け 生きていると、楽しいことばかりじゃないでしょう。
誰もがそうだと思います。
心ない人から誹謗･中傷を受けたり、
ひがみ・やっかみから陥れられたり、
辛酸を嘗める思いをさせられたり、
大失恋したり、
また、時には受け入れ難い現実に直面することもあるでしょう。
でも、生き続ける以上 これらの困難を乗り越え続けなければいけません。
一歩ずつ、少しずつ、例えどんなに時間がかかったとしても。
この世に生を受け、生き続ける者の使命でもあると思います。
また、人が生きていく上で重要な素質に『忘れる』があります。
時間の経過とともに忘れていくことは結果的に人を立ち直らせます。
前向きに未来を見据えられるようになれると思います。
ひどく落ち込めば無気力状態になる。
ごく当たり前のことも、当たり前のようにできなくなる。
そんな時は、気が済むまで落ち込めばいいと思います。
でもいつかはその状態から抜け出さなきゃいけない。
現実がありますからね。
その現実は刻々と変化していますしね。
ちゃんんと睡眠はとっていますか（とれていますか）？
ちゃんと食事はしていますか（できていますか）？
ちゃんと会話していますか（できていますか）？
これらのことは心身共に健康な生活を送っていればなんでもないごく当たり前のことだけど、
人が生きていく上での本質です。
困難に直面した時、それを乗り越えるための重要な要素だと思います。
まずはそこからだと思います。
因みに、今 僕 ひどく落ち込んでいます。
普段 プラス思考（自分で言うのもなんだけど、、）の僕が珍しく・・です・・・。
色んな事が一度に重なったというのもあります。
ずっと予想はしていたし、その予想がもろに当たっていて、
突きつけられる現実にも平然といられる自信もあったんだけど、
実際に現実を突きつけられた瞬間の衝撃は予測を超えていました。
しかしですね、
立ち直ってみせたいと思っています。
見事に。
少し時間がかかりそうだけど、必ず。。