いつもありがとうございます。
アンフィニット*空間デザインセラピストの Jun です。
↑ INFINITE アンフィニットなのですが、
インフィニットとよく間違えられるので
アンフィニットと付け加えてみました (^∇^)
今日は天気予報で言っていたほどの雪は降らなかったですね。
東京で雪が降ると交通機関のマヒや怪我人など
いろいろと大変なのでよかったのかもしれませんね。
寒くなると身体が固まりやすくなり、
筋肉も血管も収縮するので身体のいたるところが
コリコリになったり、血流の悪さから冷えが悪化します。
私も普段は雪が降ろうと寒さには大丈夫なのですが、
PC作業など、身体が同じ姿勢でいる時間が多いと
冷えを感じてしまいます。
そんな時の自分のオーラを視ると
オーラもくすんで固まりのようになっています。
オーラには「感情」や「思考」がクッキリ表れています。
心配事や悩み事、緊張や恐れ、怒り、嫉妬も
オーラにクッキリ出ています。
一つ一つ丁寧に浄化をするのが一番ですが、
短時間でスッキリしたオーラにするには
身体を動かす運動が一番です。
激し運動でなくても、ウォーキングがおススメ♪
ウォーキングにはたくさんの効能がありますが、
深く考えずに、無になって少し早目に歩くこと20分!
じんわり汗ばんでくるくらいからオーラに輝きが戻ります。
もう一つのポイントは一人で行うこと。
パートナーや友人など、人といるとマインドを使うので
1人で行う方が効果がでやすいです。
お天気の良い日にオーラをキレイにする
ウォーキングをして引き寄せ上手になりましょう♪
Happiness
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