ブログにお越しくださりありがとうございます。
INIFNITE＊アンフィニット Jun です。
メソッドやティーセレモニーなどで瞑想を行っていると、
雑念を無くるのが瞑想だと思っていた・・・
いうような感想を頂くことが多いです。
もちろん、雑念を無くすのも瞑想の一つ。
でも、瞑想はそれだけではなくて、
その奥、もっと奥にあるモノに触れるため、
その奥にある静寂の中に在る空を
知るためのツールなのです。
言葉にすると、空が空でなくなるので
ブログでかけることはここまでですが、
瞑想はとても深い内観法です。
瞑想になれていない方や
瞑想が初めての方でも
サロンでの瞑想では４０分～５０分はできます。
瞑想が終わって、瞑想時間を伝えると
「えっ？そんなに時間が経っていたんですか？」
と驚かれる方がほとんどです。
そして、瞑想はあまり姿勢にこだわらないこと。
エネルギーボディが出来てくると、
瞑想中に流れている姿勢になっていきます。
瞑想の神髄に触れると瞑想のイメージが
ガラリと変わると思いますよ☆
１人でも多くの方に瞑想を体験していただきたいので
月に２回ほど、平日と土日に毎月開催を企画中。
これはティーセレモニーとは別の「瞑想」のみで
お時間も、２時間程度にしようかなと思います☆
１１月のティーセレモニーはこちら↓
http://ameblo.jp/infinitewisdom8/entry-12078858307.html
Happy Happy