いつもありがとうございます。
空間デザインセラピストの Jun です。
今日からお仕事の方の多いかな。
しばらく留守にしていた部屋に入ると
何かがコモっている感じがしますよね。
窓を開けて換気をすると良いですが、
窓のない部屋やトイレなどの場合は
どのようにしらたいいでしょうか。
その場合は水道の蛇口をひねって
３０秒～１分ほど、お水を流しましょう。
邪気が流れて氣が明るくなりますよ♪
窓を開けるのと同時にキッチンでお水を流すと
ダブル効果でスグにお部屋がスッキリしてきます☆
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『モノを捨てれば上手くいく』
断捨離は思考や感情の整理術でもあるので
きちんとした方法で取り入れると効果絶大。
断捨離の効果などはたくさんの本もブログもあるので
ココでは注意点だけ書きたいと思います☆
断捨離をするぞ～！って
やる気になって、アレコレと処分し、
お部屋はスッキリしたけれど、
その後に、何とな～く、
気分が落ち込んだような時ってありませんか？
実は、断捨離の後に気分が↓になるのは要注意です。
せっかく、やる気になって、理想の自分になれるように
頑張って、モノの整理やお掃除をしたのに
効果が出な～い！だけならまだしも・・・
気分が凹んだり、落ち着かない部屋になるのも嫌ですよね。
断捨離を始める前に大切なワンポイントアドバイスを♪
断捨離でスッキリする「範囲」が人それぞれにある
です
現時点での自分の範囲というものがあって
その「範囲」を超えて断捨離をしてしまうと、
逆に落ち込んだり、落ち着かない部屋になったり
意識が後ろ向きになってしまうんですね。
それを注意て快適な空間創りをしてくださいね。
お掃除は、室内空間、思考空間、感情空間の整理術です♪
Happiness
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