皆さま、おはようございます。
空間デザインセラピストの Ｊｕｎ です。
東京は清々しい朝を迎えましたね。
昨日はＧＷにしては少し寒かったので、
今朝はとても気持ちの良い朝に感じます。
こんなお天気のよい清々しい朝におススメなのは
朝起きたら、窓を開けて、玄関も開けて
空気を入れ替えをすることと、
朝日の太陽を浴びながら深呼吸です♡
太陽に浄化力があることは知っている方も多いと思いますが、
特に、日の出の朝日には浄化力がバツグンにあります。
日焼けが気になる方は背中から朝日を浴びてもＯＫ!!
それから、朝日を浴びると、ストレスに強くなり、
幸せ物質でもあるセロトニンが分泌されます☆
セロトニンとは脳内で作られる、
精神などに安らぎを与えてくれるホルモンのこと。
朝日を浴びるとセロトニン分泌にスイッチが入るので
お天気の良い朝は寝ている間に溜まったモノのデトックスとして
新鮮な空気で深呼吸をして、幸せ物質のスイッチを入れましょう♪
心身の空間を整えたら、次は、お家の空間も整えましょう。
風水で３大ポイントとされる大切な場所の一つ、玄関。
玄関は人が出入りするだけではありません。
大地を巡る 氣 は玄関から人と一緒に入ってきます。
玄関が汚れていると悪い気も一緒に入ってきてしまうので、
壊れていたり、汚れているものは片付けて
良い氣がを呼び込むために玄関はキレイにしておきましょう♪
幸運を呼び込む～空間デザイン風水
フライングスター風水講座【玄空飛星派風水】⇒ ☆
・基礎クラス・応用クラス・深奥クラス 各コース受付中♪
癒しと覚醒のレムリアレイキヒーリング講座 ⇒ ☆
・6月２１日２２日、８月２日３日 受付中♪
意識の目覚めとシフトのTea Ceremony～新月の瞑想会 ⇒ ☆
・７月２７日（日）新月 １０：００～１４：００ 受付中♪