2012.03.19
○鶏肉とサラダ菜の炒め物
○ブロッコリーのツナマヨ焼き
○キムチ・黒豆
○そぼろご飯・お味噌汁
トータル50分程
いつまで続けられるか解りませんが…
どういう物を食べて節約出来るか記録として残しておこうと思い
試しにトライしております。
飽きたら終了です（笑）
自分用の記録を目的にしているので自己満足で終えています。
レシピリク等ありましたらコメント下さい。
追加で記載します
☆ーー☆
この週末あちこち出かけて歩いていたんだけど、結局疲れだけが残って
歩数的には全くダメダメな結果にil||li _|￣|○ il||li
お陰でたいして食べていないのに消費されず体重がまた増えてしまいました；
注意されたばかりなのに本当に困ったなぁ。
おかずもこうして作っていますが実際は半分程残して朝食に回すようにし
ていたり…そぼろも食べてしまわないと期限切れになるので仕方なくです…
（それがいけない気もしているんだけど）
何とか身体動かして消費せねば！
引き続き頑張ります。