モデル事務所 SallYさんで
ウォーキングレッスンを
受けてきました♪
ウォーキングレッスンを
受けてきました♪
やっぱり、楽しい～
わたしは、竹内アンさんの
レッスン 以来で、
もう、すっかり 忘れていて‥
自分では、綺麗に 歩いている
つもりが、
ビデオで 撮って 観てみると。。
つもりが、
ビデオで 撮って 観てみると。。
あははっ（≧∇≦）
爆笑ウォーキングでした～ 笑
自分の 癖って、
自分では なかなか
気づけないけど‥
業界歴の 長い、咲田ひかりさんが
直接 指導してくださって、
美しい 立ち方、座り方 etc‥
色々 と 教えていただきました。
美しくて とっても素敵な
ひかりさん。
こんな 素敵な 女性に
なれたら 良いな
って気分も 上がります‥(*^^*)
大好きな 人たちと
ワクワク 楽しめることが
何よりも 嬉しい♪
最近は、 運動が 大事だよ～。
今年は ますます 美と BODYは 大事だよ～
っていう メッセージを 受け取っていましたが。。
わたしの 場合 モクモクと 頑張る 運動は
なかなか 続かなくって。
自然のなかを ジョギングしたりは しますが、
こうやって、 みんなで 楽しく 音楽に 合わせて
エクササイズしたり
ダンスを したりするのが 好きです♪
ウォーキングレッスンは、
できれば 週一 ペースで 通いたいなって
張り切っています
やっぱり、 モチベーションは 無理して 起こすものではなくって
ワクワク 楽しい～♪♪ って、
自然に 内側から 湧いてくるもの ですね(*^^*)