昨日は 久しぶりに ビューティセラピストamiちゃんと
アフタヌーンティで 姫ランチ してきました
最近は すっかり ときめきの 魔法にかかっていて
トマト＆モッツアレラチーズの パスタに するか？
それとも.. スパイシーチキンの パスタに するか？
かなり迷って 決めたにも 関わらず...
結局 お喋りに 夢中で パスタの味を
よく覚えていないという(￣∇￣+)
まぁ。。 そんなときも あるよね🎵 笑
でも、ここのフルーツティーは やっぱり 大好きです
セッションでは、パートナーシップに関するご相談が
とても 多いのですが、
好きになった 彼には なかなか
恋愛対象として みてもらえない。。
職場の人や 同僚には 頑張って 一生懸命やっているのに
認めてもらえない、大切にされていないと 感じる。。
そんなときって、どうして わたしは こうなんだろう？とか
わたしが ダメだから？
容姿が 魅力的じゃないから？
わたしには、幸せな恋愛や 結婚は 叶わないのかな？
なんて 気持ちに なってしまいますが..
いえいえ、全くそうでは ありません。
むしろ、あなたが どれほど 素晴らしいかに 気づいていなくて
自分のダメなところ、 否定的な 目で ばかり見てしまって
自信が 持てなくなっているのです。。
そして、意識は いつも 相手に 向かっています。
でも、そんなあなたは 自分のことを 愛していますか？
自分のことを 大切にしていますか？
いつの間にか.. 自分の事は 後回しで
やりたいことではなく やらなければいけないこと
他の 誰かの 期待に応えることに
意識が 向かっているんですね。。
そんな 健気な 自分の こころは、
すっかり 置き去りになっていて
決して 幸せな 状態では ありません。
そんなときは、どうしたら 自分を 大切にしてあげられるのか？
どうしたら、 喜ばせて あげられるのか？
そんな風に まずは、一番に 自分に 興味を向けて
あげてください
ってお伝えしています。
あなたは どんなことが 好きですか？
どんな ことに ワクワクしますか？
どんなときに 幸せを 感じますか？
幸せな 気持ちって、 こころや ５感で 感じるもの
今 自分の心と 体に 耳を傾けて
その声が 何を 伝えているのか？ を聴いてあげましょう。
音楽を 聴くことが 好き？
美しい 景色を 観るのが 好き？
ふかふかの お布団で お昼寝すること？
キラキラのアクセサリーが 好き？
自分のなかの 大切な お姫様の 願いを
あなたが ひとつ ひとつ 叶えてあげるのです♪
自分のなかの これが 好き
って 感じること。理由は わからないけど、
人から見ると 変かも しれないけど..
でも、なぜか こころ 惹かれる🎵
こころが キラキラっと ときめくもの
その ときめきは、 あなたの人生に 魔法が 掛かるサインです
もしも ワクワクや ときめきを 感じられなくなってるとしたら、
きっと 自分の本当の 気持ちに 蓋をして
たくさん 我慢させてきたのかも しれません。。
こころの声を 無視して 自分を 無理に コントロールしていると
周りからも 自分の主張を 聴いてもらえず
コントロールされていると 感じる現実を 引き寄せます。
そんなときは 一番に 自分自身を いたわって
寄り添って あげてくださいね。。
疲れていたら、 十分に 休ませて あげましょう
そうやって 自分で 自分を 第一優先にして
大切にすることを 続けていくと
あなたが あなたを 扱うように
周囲との 関係も、 起こってくる現実も
変化していきます。。
本当は どうしたいのか？
何が 自分にとって 喜びなのか？
直感や ハートの声も どんどん はっきりと
感じ 取れるように なっていきますョ...
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