自分のために　生きていますか？





自分のために　生きていますか？

他の　誰のためでもなく　自分自身のために..キラキラ



子供のころ、両親の　しつけが　厳しかったり

十分に　愛されていないと　感じて　育つと

両親の顔色を　見て　自分らしさを

抑えるように　なっていきます。


大人になっても　それを　パートナーや友人、

社会の　人間関係の　なかでも...　

知らないうちに　人に　合わせて　自分を抑える　生き方を　

するように　なっていくんですね..。


生まれて　はじめて　出逢う　両親は

子供にとって　神のような　存在なのですよね。。



本当は　そのままのあなたで　完全なのに、

このままの　自分では　いけないんだ。


自分には　まだ　何かが　足りない。


そんな風に　ずっと、今の　自分を　否定しながら

足りないものを　埋めるために　頑張ってしまう。


そうすると、　何かを　得て、

一時的に　満たされたような　気持ちになった　としても...


また　しばらくすると　無意識にあった

不足感、欠乏感が　表面化してきて、


それを　埋めるために もっと　もっとと　外側に求めて

全く　違う方向に　努力を　してしまう。


それが　上手くいかない　スパイラルなんですね。


わたしたちは

本来　完全な存在です。


不足というのは

ただの　思い込みが　生み出したもの。。



宇宙が　無条件に　愛してくれているように

心から　自分を　肯定して　自分に寄り添い

このままの自分で　愛されているドキドキ


どんなあなたも　大好きだよって、

自分で　自分を　満たしてあげると

心の中に　安心感が　生まれてきます...。


そして　小さな自分が　安心して

どんどん　自由　に 表現できるように　なっていきます。


本当は　これを　やりたかったの！

これは　すきじゃない！

こっちが　好きドキドキ　って...。


ただ、やりたいことを　楽しんでやっていると

どんどん　楽しいことが　やってくる♪


失敗しても　周りから　

どう　評価されても


自分が　自分の　価値を　認めていれば

本当に　自分が価値を　　感じられることに

大切な　命の　時間を　使えるように　なっていきます...｡o



自分を　否定しながら　頑張って　生きるのも　

人との　比較で　苦しむ人生も

もう　終わりにしませんか？


ありのままの　存在そのものの　あなたの素晴らしさを　

認めていきましょうキラキラ



そして、周りが　どうであれ

あなたが　本当に　好きだと　感じること

大切だと　感じていることに　　


命の時間を　使っていけたら　幸せですねドキドキ

これからは　自分のために　生きたいキラキラ


そんな　あなたを　応援しています♪




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