１１月１０日(土)
こころもからだもキレイ！ ヨガ＆ランチ会
～ヨガで心身のバランスを整えて 体の中からキレイに～
プリンセスHiro先生の 自分の真ん中に還っていく..
★・★・・・☆ わたしに帰るYoga flow レッスン ☆・・・★・★
ヨガの呼吸で リラックスして 自分の真ん中を思い出した時
恐れではなく 愛に満たされて 自分や、周りの人たちを想うことが
できます。 はじめての方も 安心して受けていただけます。
激しい動きはなく、ゆっくりとした無理のない動きで、
終わった時には、呼吸の深さが変わっていることを実感できます。
体のコリや、心のコリ、疲れを取り、
日ごろ使っていない筋肉を伸ばし、鍛えていきます。
アロマの香りと 心地よいＢＧＭに リラックスして癒されます。
動きやすい格好（パンツスタイル）、タオル、お水などをご持参ください。
入室は10分前から可能です。更衣室をご利用いただけます。
時間：１０：３０～１１：３０
参加費：１5００円
場所：芸能プロダクションドルフィンテール
http://www.dolphintail.co.jp/school.html
福岡市博多区博多駅前3丁目22-6大野ビル２F
JR博多駅から徒歩５分くらい
※大野ビルに駐車場があります
★鏡張りの 綺麗な ダンススタジオです。
Ｍａｙａは 入るだけで すっかり気分は芸能人でした(#^.^#)
★その後 ご希望の方は 博多駅 阪急４階 ＥＬＬＥ Ｃａｆｅにて
ランチ会をします。
http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40026322/
プリンセス気分♪で おしゃべりしながら
ヘルシーなイタリアンは いかがですか？
ランチのお値段は ９８０円～
お味はとっても美味しいです～。
プリンセスＨｉｒｏ先生こと
谷山寛子さんのＨＰはこちら☆
お申込みお問い合わせは
Mayaまで ご連絡ください。