黒豆ダイエット やっぱり 黒豆売り切れていますね・・・

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さて　テレビで取り上げられた　黒豆ダイエット・・・

黒豆がスーパーで　売り切れていました（やはり　そうなりますか・・・）

ココア　バナナ　ヨーグルト・・・まだまだ　ありますよね

黒豆は　確かに　成分　効能　良い効果があります

しかし　１つの食品を大量に摂り続けること

これによる　問題点も出てきます

そして　もっと大切なのは　個人差　個体差　があるということ　

総ての人に合うとは　限りません

私自身に関してですが　黒豆茶は数ヶ月前から　飲んでいます。

これは　自分の体質に合ったからです。

ダイエット目的ではなく　飲み始めたのですが

ダイエットにも効果が　あるのなら　嬉しいです　

自分に合うものを　食べる　これは　とても大切なことです

皆様　自分の体に合うものを　選んで　食べてくださいね


詳しい内容は　また　明日書こうと思います。

（アメンバー限定記事にする予定です）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

想い道理の人生を創造する ～本気で望む～

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この間の　満月の夜　結構真剣に　

これからのこと　望むことを　どのように　進めるか？

考えていたのです　そうしたらですね・・・

満月の影響かな？

そうそう　満月の夜　狼男がでるとか　怪物が出るとか　いいますよね～

これは　状況が突然変化すること　とも考えられているのです。

そう　突然　変化しました

今までの　発想になかった　大きな激変が　

私の中で　起こりました・・・

本当に　答えは　突然　現れた　

今　この答えから　違う　行動の仕方を模索中・・・

ある日　目が覚めたら　すべてが　変わっていた

それぐらい　インパクトのある　大激変が　私の中で　おこった

これからが　楽しみになってきました

今悩んでいる方　本当に答えが欲しければ

答えを本気で　求めて下さい

そして　望んでいることを　明確にしてください

共に　前進　進化　深化　しましょう