生活習慣病今回は生活習慣病について書きます。日本人の死因の上位を占める生活習慣病ですが、原因は様々でタバコ、過度の飲酒、ストレス、紫外線、電磁波など、挙げればキリがありません。そこで、これらから逃れた生活ができるかというと、絶対に逃れられないです。それでは、どうすればいいのかというと、これらに耐えうる身体にするために、栄養を補給しなければなりません。その栄養素はマルチビタミンと各種ミネラルです。これらの栄養を摂取して生活習慣病を予防しましょう。
