ご無沙汰してます
毎日、暑いですね～
基本的に技術中（特にボディ）はお客様が寒くないように、冷房なしで技術することが多いので、暑いのはけっこう平気なのですが。。でも発汗はハンパなく、ふきだしてます
ただ冷房をいれていると、冷え性の私にはちょっとききすぎてしまったりして、調整が難しいです
7月は汗と冷房で身体が冷えて風邪ひいてしまいました
でも熱中症も怖いので、あんまり無理するのもよくないですしね
毎日のように、救急車を見る気がしますし、倒れている方も多いのでしょう
サロンでも水分をしっかりとるようにお話しますが、なかなか1.5～2リットルも飲めていない方が多いようです
また水分をとるのも大事ですが、水分をしっかり保持するいい細胞を作る為にも、良質なたんぱく質もとらないといけません
また汗をかいてるから・べたべたするから、とあまり保湿をされていない方もいますが、けっこう乾燥してますので、しっかりケアしてくださいね
KZエッセンスをお使いの方はわりとしっとりされていますが・・
KZスプレーローションもエッセンス前・メイク後など乾燥が気になる時や疲れがみえる時にも効果的ですが、
最近ダマスクローズ配合のウォータースプレー（他メーカー）もでて、これも今なかなかお気に入りです
かなりお手頃価格なのに、霧のような噴射がとても気持ちいいです
フェイシャルの時に最近いれてみたので、気になる方は受けにいらしてみて下さい
もうすぐお盆
夏ももうすぐ終わりです・・・
夏バテ・肌あれ防止にも、内側から「和」・外側から「KZエッセンス」でケアしていきましょう