お久しぶりです
今回も台風すごかったようですね
おかげさまで今回も私がすんでいる地域は、たいしたことはなかったですが
最近忙しさにかまけて、ボディケアをサボってしまっていました・・
数年前に着ていたタイトスカートを久々に着てみると
お腹と太ももあたりがぽっこり
そんなに体重変わってないし、と思って油断した
やっぱり継続は力なり
エッセンスで、もだけど、ちゃんとマッサージしよ、と思いました
顔は、エッセンスのおかげで、変わってないんですけどね～
でも！気づいてから真面目にマッサージしだしたら、ちゃんと足も引き締まってきましたヨ