佐竹悦子です。
過去の失敗をいつまでも気にしたり、将来の目標も立てずに「今」の大切さを理解しようとしなかったり。
つい過去にとらわれてしまうのは、心に余裕がないからかもしれません。
しかし過去の悲しい出来事は、どのようなことが原因だったのか把握し、対処していかなければ同じことの繰り返しになってしまうでしょう。
しっかりと過去と向き合えるようになるのも、とても重要なことなのです。
また「今」という瞬間を大切にし、心から楽しむのも過去にとらわれなくなるための方法のひとつ。
悩みごとを一切なくすというのは難しいかもしれませんが、これからは貴重な時間を存分に満喫していくようにしてみましょう。
ライン@はじめました。
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