佐竹悦子です。
自信をなくしてしまった時、人はどのような思いになるのでしょうか。
きっと思い通りにならない悔しさを感じ、すぐにでも自信を取り戻したいと感じるでしょう。
自信をなくしてしまった際には、自分のよいところにフォーカスするようにしてください。
「自信」というものについて考えたりせず、好きなことに集中してみるとよいですね。
また人とコミュニケーションをとる機会を増やして、自分のことを客観視するのもひとつの方法です。
相手から色々な内容を学んで、エネルギーを取り戻していくようにしましょう。
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