以前、講座を受講された
生徒さんがこんな発言をしていました。
私、冬になると体調を崩すのです・・・
と。
講座の中で、体質を分析する時、
気血水（きけつすい）という
カラダを構成させている３つの要素のお話をしています。
カラダの中のエネルギーが渋滞を起こして、
めぐりが悪くなってしまっていることを
気滞（きたい）
といいます。
気滞体質はどんな症状があるのかというと
・ゲップが出やすい
・お腹が張りやすい
・イライラして怒りっぽい
・便秘、下痢を繰り返す
・暴飲暴食しがち
など。
気が滞るので、「張る」ような
症状が出るのが特徴です。
その気滞の解消法の１つに、
大地のエネルギーに触れる
ということをおススメしています。
要は、カラダの中に溜まっているエネルギーを
大地の自然界に放電するということ。
それにより、渋滞が
解消されてめぐりがよくなります。
これは、裸足で土の上を歩いたり、
または畑仕事やガーデニングなど、
土をいじったりして、自然に触れること。
私もあまり得意ではないけど、
ガーデニングをすると、
何だか癒されて、元気になります。
そして、そのさっき言っていた生徒さんの言葉
私、冬になると体調を崩すのです・・・・
彼女の仕事はガーデンデザイナー。
実は、いつもアンフィニー.のプチガーデンを
とても素敵にメンテナンスして下さる職人さんなのです。
ガーデンデザイナーのお仕事は
冬の季節は閑散期になります。
いわゆる土にふれる時間が
少なくなります。
なので、
冬に体調が悪くなってしまうのですね
ちなみに、桶に水をはって、
手だけ水につけて放電する方法も有りです。
この時期、水は冷たいから、
少しぬるめのお湯でもいいかもね。
気が渋滞しているな～
と感じたら、ぜひ実践してみて下さいね