今、こんな時だからこそ
自分の本当の気持ち。
頭で考える事ではなくて
心では…自分は本当は何がしたいのか？
何に喜び
何が楽しいのか
自分のスピリットとしっかりつながる訓練をして
自分の内側を見る時が来ている。
自分を大切にできるのは自分だけ！
そうは言ってもやっぱり頭で考えてしまって
本当はこうしたい！
本当はこれが楽しいって事にブレーキをかけてしまっている。
そこに気づいただけでも大成功（笑）
ブレーキかけてるってわかると言う事は
そこに気づいたと言う事は
もう、それを手放せる手前まで来ているって事ですよね？
気づいちゃった！
そーだったのね！
私はそんなふうにブレーキかけてたのか！
わかったよ！
それならそのブレーキ取っちゃおう
取れなくても、急ブレーキじゃなくて
半ブレーキくらいでスローで進んでみようか？
自分との会話が始まります❗️
これがすごいいい事なんです
自分の心と愛ある会話。
少しづつでも、常に自分の内側はどうしたいのか
そこに目を向ける訓練を日々気をつけたいと思っている私です