実は†К†…
ここ数日、ずーっと腰が痛くて痛くて…
土曜日に病院に行って
診察してもらったのだけど…その日は詳しくは検査とかはしてなくて…
薬と湿布だけをもらって帰ったの。
薬と湿布で治るもんだと思ってた†К†がバカだった…
薬を飲んでも、湿布を貼っても
痛みは治まらず、治まっても一時的だったりで…
それで今日、検査しに病院に行ってきたのです。
土曜日に診察してもらった時…
『体カタいから、ヘルニアの可能性高いね～』とお医者さんに言われて
もしそうだったら…どうしよ～と思うと、ちょっと不安だった。
だからあの日検査しなかった。
けど…『…かもしれない』って言われたままより
『…です』の方がまだ良いかな。と思えてきたのです。
だけどもし『…です』って言われたらたぶん泣く(笑)
でも曖昧なままよりは
事実はしっかり知りたいなと思ってね…。
それで、生まれて初めて
『ＭＲＩ検査』
とても狭くて、薄暗い空間だったのですが…
朝早くから行った†К†は…
その中でちょっと…軽く寝てしまいました(笑)
…と言っても、機械音
がうるさい事は認識してるので爆睡じゃないけどね。
…それで検査結果は…
ヘルニアではなかったよ
本当にただ体がカタいだけで…
運動不足気味で筋力があまりないらしく
それで今まで負荷がかかってたのが痛みだしたとか…。
それで、マッサージ＆ストレッチをしてもらいました。
マッサージ中、
背中部分が相当凝ってて筋肉がカタくなってる事が判明
マッサージでほぐしてもらいました。
かなりセレブ気分
(笑)
続いて…ストレッチ
痛い…！
痛い
自分でも呆れるほど
体がカタイ(笑)
トレーナーさんと今後徐々に体をやわらかくしていく事になりました。
これまたセレブ気分(笑)
今日から家でも軽いストレッチを始めなきゃ
いけないのだけど…
痛いよぉ～
でも頑張るぞ
ちなみに腰はまだ痛いです
ここ数日、ずーっと腰が痛くて痛くて…
土曜日に病院に行って
診察してもらったのだけど…その日は詳しくは検査とかはしてなくて…
薬と湿布だけをもらって帰ったの。
薬と湿布で治るもんだと思ってた†К†がバカだった…
薬を飲んでも、湿布を貼っても
痛みは治まらず、治まっても一時的だったりで…
それで今日、検査しに病院に行ってきたのです。
土曜日に診察してもらった時…
『体カタいから、ヘルニアの可能性高いね～』とお医者さんに言われて
もしそうだったら…どうしよ～と思うと、ちょっと不安だった。
だからあの日検査しなかった。
けど…『…かもしれない』って言われたままより
『…です』の方がまだ良いかな。と思えてきたのです。
だけどもし『…です』って言われたらたぶん泣く(笑)
でも曖昧なままよりは
事実はしっかり知りたいなと思ってね…。
それで、生まれて初めて
『ＭＲＩ検査』
とても狭くて、薄暗い空間だったのですが…
朝早くから行った†К†は…
その中でちょっと…軽く寝てしまいました(笑)
…と言っても、機械音
がうるさい事は認識してるので爆睡じゃないけどね。…それで検査結果は…
ヘルニアではなかったよ
本当にただ体がカタいだけで…
運動不足気味で筋力があまりないらしく
それで今まで負荷がかかってたのが痛みだしたとか…。
それで、マッサージ＆ストレッチをしてもらいました。
マッサージ中、
背中部分が相当凝ってて筋肉がカタくなってる事が判明
マッサージでほぐしてもらいました。
かなりセレブ
気分(笑)続いて…ストレッチ
痛い…！
痛い
自分でも呆れるほど
体がカタイ
(笑)トレーナーさんと今後徐々に体をやわらかくしていく事になりました。
これまたセレブ気分
(笑)今日から家でも軽いストレッチを始めなきゃ
いけないのだけど…
痛いよぉ～
でも頑張るぞ
ちなみに腰はまだ痛いです