正業はトラック運転手です
赤信号になると
ミニ ダンパーと 30㌔握力グリップで前腕と握力を鍛えます
チューブです
前田亘輝じゃなくて
ゴムチューブです
吊り革でもありません
これも 赤信号になると 主に左腕で グイグイと
チューブトレーニングです
ドラムのスティックです
スティック廻しの練習をします
ペン廻しが出来る人は簡単に出来ると思います
これで信号待ちも苦にならず オマケに 左フックと ドラムパフォーマンスが冴えわたります…
休憩時間は ブログです
携帯ゲームもします
本も読みます
仕事は…
飯も食います
仕事は…