ダメな自分って最高

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昨日書いたこの記事の続きになります〜↓

『結果が出る自分じゃないと認められない』

ちょっとだけ引用⬇️

そして見える結果を出す私がすごくて、

そこだけを認めるというのではなく、

例え失敗しても、

思い通りの結果が出なくても、

そんなできない自分でも大丈夫、と、

できる自分だけじゃなく、

できない自分もダメな自分も

丸っと受け入れています。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ポイントは、

出来ない自分もダメな自分も

ちゃんとそのままで良いと許して受け入れる事です。

これが出来ている状態が

ちゃんと自己受容できている状態です。

じゃないと、

結果出している自分じゃないと、

お金稼いでる自分じゃないと、

正社員の自分じゃないと、

結婚している自分じゃないと、

ちゃんとした母親じゃないと、

と自分に条件つけまくって、

その厳しい基準をクリアしないと

自分で価値があると思えないし、

自分で自分を認められないんですね。

そして自分で認められないから、

人に認められたいという承認欲求が強くなり、

人の評価や承認などを求めるようになるんです。

⬆️これ一生やり続けるのしんどいですよね😭

そして人の評価や、

結果や数字なんて

自分でコントロールできないから、

そこ気にして振り回されてる限り

ずっとずっと苦しむんです。

そもそも完璧な人間など居ませんし、

みんな腹黒さを持ってるし、

嫌いな人も沢山いるし、

出来ないこと沢山あるし、

ダメ人間なんですよ🤣

そこを自分で受け入れず、

そんな自分だと価値がないとやってるから苦しいわけで、

ダメ人間ならダメ人間と

認めて許したらめっちゃ気持ちがラクになりますよ。

SNS界隈では、

みんなドヤったり、

キラキラしてるとこ見せたり、

自分が如何に凄いか人に好かれてるか、

そんなんアピールする人多いですけど、

根っからのダメ人間の私的には、

めっちゃ疲れそう😓としか見えず😂

私はダメ人間アピールした方がよっぽど

楽しくビジネスも発信もできますがね〜😂

私は家事もできないし、

細かいこと全くできないし、

ブログも誤字脱字だらけですが😂

おかげで誰も私に過剰な期待をしてこないですし、

未知子さん苦手ですよね、という前提で、

得意な人が手を差し伸ばしてくれますし、

ブログも余りにも酷い間違いは、

愛ある皆さんがLINEで教えてくれますし🤣、

ダメ人間で良かったわ〜と

思うことばかりです😂

私のブランディングはダメ人間ブランディングです😂

『ダメ人間万歳❤︎』

人はそれぞれ個性を持って生まれているだから、

そしてその凸凹の個性のお陰で、

お互いに助け合い、

お互いが輝くのだから、

無理に凄い自分アピールしなくても

全然良いんですけどね〜

そして、自分でも堂々と、

出来ない部分も出来る部分と同等に扱ってあげると、

本当にそのままで沢山の人に愛されます。

無理に凄い自分にならなくても、

もっと自然にラクに周りから愛されるんですよ✨

そして、

そのままの自分でどうしても良いと思えない💦

ダメな自分は価値がないと思ってしまう💦

数字や結果など外側がないと不安💦

そこから抜け出せない方は、

親から愛されてる実感が無かったり、

条件付きじゃないと認められないと思ってたり、

他人へのジャッジが強いこと

（他人も外側の数字や権威性でジャッジする）

などが原因ですので、

丁寧にそこ見ていくのおススメです❤️

許しと受容のワークでは、

親との関係や他人へのジャッジなど、

網羅的なワークをご用意してます

ワークブックでは、

この順番で許していきます✨

①親を許す

↓

②他人を許す

↓

③自分を許す

↓

④自分の欲を許す

これが1番簡単に

自己受容できる順番ですので、

ワークで一緒にやっていきましょう❤️

自己受容をとことん深める

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そして、

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結果が出る自分じゃないと認められない

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生きている限り、

この肉体がある限り、

目に見えるものって、

すごく気になりますよね。

数字、お金、点数、学歴、

地位、結果、人からの評価、などなど、、、

しかし、これに囚われていると、

本当〜〜に人生苦しくなります。

特に女性は、

実際のところ結果より自分の気持ちの方が

大事だったりするから、

お金とか結果だけ追ってると

苦しくてしょうがなくなりますよね〜

そこを無理して頑張ると、

オス化したり、体壊したり、、、

そして、

この外側の目に見える数字などに

振り回されやすい人というのは、

総じて、自己受容が弱いです。

自分の中に確固とした、

私は大丈夫、という感覚が弱いので、

目に見えるものや他人に振り回されるんですよね💦

自分の価値と結果を結びつけ、

結果が出ない自分はダメだと、

ダメな自分を受け入れられないんです。

しっかりと、

このままの私で大丈夫、という安心感があれば、

そんなに外側に振り回されなくなります。

そして残念ながら、

この世界は全て波があります。

だから一時的に調子が良く数字が上がっても、

必ず下がる時が来る。

ずっと直線的に登っていくということは

ないんです。

だから波を避けることはできないし、

結果が良くても悪くても、

どっちも抱えられる器がないと、

本当の意味で人生のステージアップは叶いません。

私も今までいろんな結果と向き合ってきて、

特にビジネス始めてからは、

売上とか集客人数とか、

本当に毎回数字や結果と向き合いますが、

大成功を経験したり、

大失敗を経験したり、

思い通りにいかないことを経験することで、

どんな結果でも私は大丈夫✨

という土台ができ、

今ではどんな数字でも結果でも、

対等に貴重な経験だと心から思います↓

『収入０円も10万円も100万円も同じ対等な経験♡』

数字は目に見えるので、

勿論、全く落ち込まないとかはないですよ〜💦

ちゃんと凹みます、

悲しいですし、

悔しいし恥ずかしいし、

めっちゃモヤモヤします。。。

でもそういう感情も

全て含めて大切な経験と思えるようになって、

どんな気持ちも感じて大丈夫だし、

どんな結果でも私の価値は変わらないし、

どんな結果でもそのまま受け入れることができるようになりました。

そして見える結果を出す私がすごくて、

そこだけを認めるというのではなく、

例え失敗しても、

思い通りの結果が出なくても、

そんなできない自分でも大丈夫、と、

できる自分だけじゃなく、

できない自分もダメな自分も

丸っと受け入れています。

（私は本当に根がダメ人間すぎて、、、😂

ここ認められないと常に否定になっちゃうんで😂）

そして

数字や結果、

そして他人のことって

自分では絶対にコントロールできないし、

波があるので、

それに振り回せれているうちは、

絶対に人生、安心できません！！

しかし自己受容がきちんとできると、

正直、どんな数字でも楽しめるんですよ。

例えばビジネスしていると、

沢山集客できればいい、

と思い込んでいる人もいますが、

それも大きな勘違いで、

少ない人数でも、得られる貴重な経験が

沢山あります。

私は今コーチングをメインにしていますが、

私がここまでコーチングで

クライアントさんに成果を出せるようになったり、

一気に20名以上のグループコーチングができるようになったのも、

初期の頃、

一人一人のお客様と丁寧に向き合い、

人間心理や深層心理を

一人一人しつこく見て行ったからなんですよね。

これは少人数でやっていたからこそ得れた

貴重な経験であり、

この経験があったから、

今、私はコーチングの実力が

段違いに上がり、

多くの人に変化をもたらせるようになりました。

そして結果として沢山の集客も

できるようになったんです。

最初から人数や数字に拘っていては、

今の私もなかったし、

本当に大事なものを見失って、

むしろお客様が来なくなっていたと思うんですよね。

最近でも、

「ノート書きまくる会」を倍近く値上げしました。

値上げしたので、

集客はいつも通りに行かないことは予想済みで、

そして結果も過去の最高人数には

届きませんでしたが、

私的にはそれでとてもいい結果だったと思います。

値上げした分、

今までより本気度高い方が集まってくれ、

質問も過去一多いですし、

皆さんのコミット力が高くて、

私もやっていてめちゃくちゃ楽しいです☺️

そしてここで、

私もコミット高くお客様に与えていけば、

皆さんどんどん変化して、

どうせまた沢山人は集まってきます。

だから数字を追う前に、

私はビジネスの本質である

お客様を喜ばせること、幸せにすること、

そして変化させること。

ここにまず真っ直ぐエネルギー掛けたいと思ってます。

正直、ここを見失って、

売上や人数だけにこだわり出すと、

長期的に見るとお客様は離れていくし、

自分自身もビジネスを

楽しめないですしね。

自分が本当にかけたいのは、

数字を追う事じゃないはず。

でも自己受容が弱いと、

その内側の不足感を埋めるように

お金や数字にこだわってしまいます💦

なので、

ビジネスも本当に

外側のお金や人数、結果にとらわれず、

振り回されず、

自分のビジネスの本質や目的を

見失わないことが本当に大切。

自分の不足感のために

数字やお金だけを追っている

ビジネスは必ず破綻します。

だから自己受容がないと、

どうしても不足感が全面に出てしまい、

常に焦りや不安でビジネスも楽しめないんですよ😭

やはりしっかりとマインドの土台が

あるかないかなんですよね〜〜

自己受容ができると、

しっかりと自分に集中できますので、

そういう数字やお金に目が眩んで、

本当に大切なことを見失わなくなる。

そういうビジネスを淡々と積み重ねていけば、

絶対にどうせ結果はついてきますし、

お客様にも末長く愛されるようになってきます🥰

せっかくの人生、

数字や結果に振り回されるの

楽しくないですからね♡

自己受容深めて、

どんな数字でも結果でも受け入れ、

楽しめる自分になっていきましょう✨

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モラハラ旦那もあなたが作ってる。

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パートナーシップに悩む人、

夫に遠慮したり我慢している人、

夫のせいでやりたいことできない人、

モラハラ夫に悩む方、

とーっても大事なことをお話ししますね🥰

そんなパートナシップに悩む方、

安心してください。

あなたの内側が変われば、

必ずパートナーも変わります♡

つまり、今の夫は、

あなたの心の状態が作り出しているからです。

モラハラ旦那もあなたが作っているのです。

自分を否定してくる言葉を言ってくる夫は、

あなたが自分で自分を否定しているから、

夫もそうなるのです。

だから、そのままの私で大丈夫、

価値がある、という自己受容の感覚は、

パートナーシップにめちゃくちゃ影響します。

自分で自分を受容できず否定したままだと、

あなたを否定する夫になり、

自分で自分を受容して常に肯定していると、

そのままのあなたを愛し肯定してくれる夫になります。

パートナーシップって本当にこれだけ😂

先日、元モラハラだった旦那さんから

激変した未知花さんとライブしたのですが、

未知花さんの場合も、

自分で自分をダメだ、

私はできない嫁なんだ、

ってずっと自分を否定したところから、

そのままの自分でいいと自己受容を深めることで、

めちゃくちゃ旦那さんが大激変しました。

否定的な言葉しか言わなかったのに、

ありがとうが口癖になったそうです。

ここ数年の未知花さんを知っている人は、

感動レベルの大変化です😂

是非このライブも聴いてみてください↓

【自己受容で夫が激変】 - 五十嵐未知子の億女へのみち | stand.fm

本当にね〜、

自分で自分を否定している人は、

モラハラ夫のそういう否定してくる言葉も、

そうなんだ、、、と受け入れてしまうのですよ。。。

未知花さんも、

自分はダメだって思ってた頃は、

どんなに側から見てもおかしなこと言われてても、

夫の方が正しい、って思い込んでいました。

（食材は全てセール品で買えと言われてスーパー回るとか😂）

ちゃんと自己受容できていると、

嫌なことや否定的なこと言われたら、

ちゃんと言い返せたり、嫌だと伝えたり、

程度によっては離婚することもできるんですが、

自己受容ができていないと、

自分はどうせダメだから、が

根底にあるので、

そんなモラハラな旦那でも、

その旦那さんの方が正しいと思って我慢したり、

この人しかいないと執着してしまったりするんです。

で、そういう反応を見てると、

モラハラ旦那ってエスカレートしていくんですよ😂

ちゃんと自分のこと肯定できていれば、

別にそのままの自分で大丈夫なんだから、

そんな嫌な気持ちにさせる旦那さんに我慢する必要もないし、

執着もなくなるんですよね〜

私も別に結婚していようとしていなくても、

私の幸せに変わりはないので、

言いたいこと言えますし、

我慢する気は全くありません😂

パートナーは自分の心の内側を写す鏡です。

こう言っちゃうと、

全て自分のせいとか、

また自分を否定する方に使う人もいるのですが😂

そうじゃなくて、

だから自分が変わればちゃんと相手も変わるということです。

まあ、旦那さんの性格的で

治らなこともあるかもしれないので、

私は人間関係は本当にお互い様の半々の責任で、

旦那さんの性格的な部分も勿論あるし、

奥さんがそれを許して助長させた、

という責任もちゃんとあると思ってます。

そして旦那さんの性格的な部分で

どうしても嫌で変えられないと思うなら、

別に離婚したらいいんですよ。

パートナーシップや人間関係では、

自分自身が自分をどう扱っているか、

ここがめちゃくちゃ現実に出ます。

だから、そのままの自分を受容し、

そのままの自分で十分愛される、

という感覚はめちゃくちゃ大事なのですよ🥰

⬆️これさえあれば、

な〜んも頑張らなくても

そのままのあなたでパートナーにも

周りの人にも沢山愛されますからね✨

女性の人生にとって、

パートナーシップって

自分のやりたいことやるためにも、

そして日々の幸福感にも

沢山影響を及ぼしてきますので、

しっかりと自己受容深めて、

そのままのあなたでパートナーに

愛されていきましょうね🥰

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