こんにちは、未知子です。
子育てについて、
母親が怒らないなんて無理という記事を書いたら、
ちょうど、クライアントさんから
「子供を怒ってしまう。。。😭」というご相談を頂きました。
この記事↓
クライアント様には、
まず「怒っても良いんですよ」とお伝えしました。
怒っちゃだめ！と思っていれば思うほど、
イライラ募りますよね。
そして怒った自分を責めて、
自己否定や自分責めのループにはまりますよね。
上の記事にも書いた通り、
怒っても子育てになんの影響もないので、
安心して怒ってください笑
むしろ、怒らないように怒らないようにと、
ネガティブな感情をドロドロに溜めているから、
爆発して、キーって感情的になったり、
心にもないことを子供に言ってしまうんです。
だから怒りたいと思ったら、パッと怒る。
そのほうがカラッとさっぱりと怒れて、
お互い後腐れないと思います💓
お客様からも感謝のメッセージが❤︎
さらにね、
そこを怒ってしまう時、
やたらイライラしてしまう時って、
子供に対して、それはダメって思っているのはもちろん、
自分に対してもダメって許していない部分でもある。
（子供だけに対して誰に対しても怒りが湧くところは、
自分にも許していないところです）
子供が時間にルーズなことにイライラするなら、
自分に対しても時間にルーズなことを許していないし、
仕事をサボる人にイライラするなら、
自分に対しても仕事をサボることを許していないし、
子供が勉強しないことにイライラするなら、
自分が勉強しないことも許していない。
だから結局自分に厳しい人は、
子供にも他人にもイライラして怒りが湧きがちです。
なので、まず最初のステップは、
自分で自分のダメなところ許してあげること。
出来なくても、だらしなくても、良いよ〜としてあげること。
他人はコントロールできませんから、
思い通りにならない！とイライラするより、
まずは自分の何がそうイライラさせるのか、
をきちんと理解するのがとても大事です
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