嫌な感情を避けていると更に嫌なことが起きる

こんにちは、未知子です❤︎

この世界は

何を得ても、

どんなステージになっても、

嫌な出来事というのは無くなりません。

だから例えば年収1000万円になれば

不安が無くなる、とか、

好きなことを仕事にできれば、

ずっと幸せ、とか、

職場を変えれば

嫌な人がいなくなる、とか、

パートナーがいれば、

一生安心、とか、

そういうのは無理なんですよね😂

嫌な人も嫌な出来事は何をしていても

無くなりません⬇️

『嫌な人も嫌な出来事も一生無くならない』

私はずーっとノートを書いていて、

自分の感情や思考を書き続けているのですが、

それで気付いた

この世界の真理があります。

それは嫌な気持ちを避けようとすればするほど、

嫌な出来事が起きる、

ということ。

怖いな〜

面倒くさいな〜

失敗したくないな〜

恥ずかしいとかやだな〜

そういう気持ちから

逃げていても、

結局そういうのを感じてしまう

現実が起こるんです！！

これ、

自分のことを観察してみれば、

何となく分かると思います〜〜

やっぱりこの地球は、

二極なんですよね。

全てに裏表があるんです。

どっちかだけ下さい、って出来ないんです。

良い面だけください。

良い感情だけ感じたいです。

辛い感情は感じないように。

良い出来事だけ起こしてください。

これは不可能なんですよね。

だから諦めてください😂

だから、

自分のやりたいことが出来なかったり、

本当は変えたいと思っているのに

一歩踏み出せないという人の

大きな原因が、

嫌な気持ちを避けようとしている

ことなんですが、

どうせそうやって、

そこから生じる怖さとか不安とかから

逃げていても、

日常で嫌な出来事を

神様から落とされるんですよね。

私も、ずっと国家公務員を辞めて

独立することから逃げていたけれど、

結局その怖さから不安という、

嫌な気持ちから逃げ続けていても、

職場での人間関係でモヤモヤしたり、

色んなハプニングが起こったり、

常に体調が悪かったりと、

結局嫌な気持ちを感じてたわけなんですよ。

だから、嫌な気持ち感じたくない！！！

って自分のやりたいことから、

めちゃくちゃ逃げてたんですが、、、

その時も悟ったのが、

特にやりたいことでもないし、

情熱もないところで、

嫌な気持ちを感じるのではなく、

ちゃんとやりたいことをやって、

嫌な気持ちを感じたい、って。

どうせ嫌な気持ちは無くならないし、

どうせ裏側を引き受けるなら、

自分が本当にやりたい方向、

生きたい在り方の方で、

嫌な気持ち感じたいから。

そう、だから、

全ての感情をジャッジなく受け入れる、

ってめちゃくちゃ大事なんですよ〜〜

嫌な気持ち感じたくない！って

やっていると、

絶対に現実が停滞したり、

拗れたりする。

どうせ死ぬまで、

私たちはそういう

不安とかモヤモヤとか、

嫉妬とか怒りとか

悲しみとかイライラと

付き合っていくんです。

そこは降参して、

そこから逃げないで、

しっかりと自分が掴みたい現実をしっかり見て、

ネガティブな感情も丸ごと受け入れていきましょう〜〜！

全ての気持ちを丸っといけれる、

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できない自分は見たくない

こんにちは、未知子です❤︎

スパルタ土台塾卒業生用のサロン、

「スパルタ土台塾grads salon」

オープンしています✨

スパ土台の卒業生で気になる方は、

出入り自由なサロンになりますので、

こちらご確認ください☺️

『【5月1日オープン】卒業後も変化を当たり前に（スパルタ土台塾grads salon）』

さてそこで月一zoom会がありました。

（こちらでもミッション出していきます❤️）

そこで話に出た「失敗」の話。

失敗が怖い、

失敗したら恥ずかしい、

失敗したらみんなにどう思われるか😱

なので、新しいことしたくないです。

挑戦したくないです。

そんな風に思われる方も

非常に多いですよね。

今日もそんな失敗の話から、

なぜ失敗が嫌だと思うか深掘りしていきました。

その失敗をしたくない理由の一つが、

「出来ない自分を見たくなから」

でした。

わ〜〜これ、

分かりますよね〜〜！

出来ない自分、

情けなくて、

恥ずかしくて、

そんな見たくないですよね〜〜😂

特に大人になってから、

変なプライドも高くなるし、

そんなん見たくなくなります。。。

でもですね、

この感情もしっかり深掘りしていくと、、、

出来ない自分、を

ちゃんと見るのって、

気持ちいいですよ❤️

スッキリします。

これもノートとかで

自分の感覚に敏感になっていくと

分かっていただける感覚だと思うのですが、

寧ろ、

出来ない自分を見ないように

蓋をしていたり、

誤魔化していたり、

私、本気出せばできるもん、

とか思ってたり、

出来な自分を見ないように、

全力を尽くさなかったり、、、、

そうやってちゃんと

自分の現在地を見てあげない方が、

気持ち悪いんです。。。。

やっぱりそれって真っ直ぐじゃないからですよね。

自分の実力をまっすぐ見て上げる。

出来てる部分だけじゃなく、

出来ない部分もちゃんと見る。

そうやってまるっと自分をみて、

受け入れた方が、

本当はずっとずっと自分は喜びます。

私も今、英語勉強し直しているんですが、

自分のできなさ具合に、

毎日凹んでますよ😂

自分に大絶望です。。。。

ちあきさんのリスニング・グリット・ジムでも

頑張ってますよ😂

口が回らなくて悔しさいっぱいです〜〜

『【本日〆切】一緒にリスニング力UP目指しませんか？』

そして、

そうやってちゃんと自分の実力、

自分の現在地を見れたら、

絶対に自分がやるべきことが分かるんですよ。

だから、

自分を直視するって本当に大事。

いつまでもそうやって

自分のことまっすぐ見ずに誤魔化しているから、

現実も停滞してしまうわけで。

（だって自分がどこにいるのかすら、

分かっていないですからね？迷子ですよ〜）

私も出来ない自分にいつもがっかりしています。

ダメな自分にいつも絶望しています。

⬆️でもこうやってしっかり感じると、

ちゃんと前に進める。

めちゃくちゃ成長できる。

確かに

「出来な自分を見ること」は

その時はオエ〜〜って苦しいし、

嫌な気持ちになるかもしれませんが、

本当にそういう嫌な気持ちこそ

避けないでしっかり感じて欲しいのですよね。

その色んな気持ちを感じれる器こそが、

あなたの人間としての器ですから✨

きちんと日々日々自分を感じて

自分と営んでいけば、

どんな気持ちも糧になります。

どうせ嫌な気持ちは無くならないのだから、

失敗を避けるのではなく、

失敗しても糧にできる自分になっていきましょう〜〜

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無限の日にサマーパーティー♡

こんにちは、未知子です❤︎

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Infinite Summer Party（合同会社infemi８周年パーティー）

＊既に半分以上埋まっておりますので、

気になる方はお早めに☺️

（残８席です！）

8年前の8月8日に

「合同会社infemi」を設立しました。

設立時に込めた

infinity（無限）

feminity（女性）

この二つを合わせてinfemiと名付けたのですが、

会社名に込められた、

女性の無限の可能性が開きますように。

という願いは、

全くズレることなく、

ここまで楽しくビジネス出来てきました❤️

現在は主にコーチングを通して、

働く女性がより自由により豊かに生きる

お手伝いをさせて頂いております☺️

ちょうど今年は令和8年ということもあり、

会社の設立年や設立日と合わせて

８が並ぶ縁起が良い日ですので、

（さらにライオンズゲートも最大限に開く日✨）

皆さんの無限の可能性が開くように、

この日は、制限を取り払って、

自分がどうなりたいか、

みんなで語り合っていきましょう❤️

大人になると、

自分より他人の方が、

もっとできるよ〜〜☺️って

言ってくれますので、

色んな人と交流することで、

自分の可能性により気付きやすくなると思います。

場所も素敵な会場を抑えました！！！

夏にふさわしい海沿いの

素敵な場所ですので、

ラグジュアリーな雰囲気も

存分に味わいながら、

心地良い時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

以下詳細です⬇️

Infinite Summer Party（合同会社infemi八周年記念ランチ会）

▶︎日時
令和8年8月8日（土）12:00~

▶︎場所
都内ホテル
（ランチ、150分のフリーフロー付き）

▶︎募集人数
20名様

▶︎料金
18,888円
 

お申し込みはこちらから⬇️

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ノート書きまくる会でも

存分に気持ちを深掘っていきますよ〜

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