つい最近ですが、お昼ご飯の後に歯を磨くようになりました。
この前から会社近くの歯医者さんにお世話になっているんですが
じっくりしっかり歯の検診をしてもらったところ、
ち ゃ ん と 歯 が 磨 け て い な い せいで
一番奥歯の付近で歯肉炎が発生していると診断が。
磨いてるつもりでも磨けてないんですね…＾▽＾
赤く歯を染めるあの、あれで染めてみたら歯茎付近の隙間が真っ赤でした。ショック画像でした。
正しい歯の磨き方を教えてもらいつつ、お昼ご飯の後に
会社で歯を磨くようになりました。
食後30～1時間は唾液の殺菌効果があるので磨かない方がいいっていうのもつい最近知りました＾▽＾
生まれたときからつきあってるのに知らないことが多すぎですね。
今は気をつけて磨くようにしていますが、まだまだ治療中なのであります。
みなさんも食後のブラッシング始めましょう。