連日の真夏日で
体が勝手に外を走ってしまいます・・・
頭おかしいでしょ？(^^)
今日は海がメッチャ汚い(^_^;)
んで今日ランニング＆ウォーキングした距離・・・
36km・・・
頭おかしいでしょ(^^)
月曜日の昼間から
いったい俺は何をしてんだ(^^)
今日は途中から
たまに一緒に走る友人と合流して
普通の道とか関係なく上半身裸でラン。
二人共頭おかしい(^^)
でも二人共社長
みたいな(^^)
最近よくランニングしてるせいか、
久しぶりに体脂肪率測ったら・・・
5.3％。
体脂肪率少し落ちたかもしれません。
体重はあまり変わってないんですけどね。
そんなわけで・・・
あっ、
一応仕事もしてます(^^)/