こんばんは⭐️
隠れ家サロン🐰うさぎです。
6月のテーマ☔️🌿
梅雨を爽やかに過ごすためのアロマケアを毎日投稿します。
・アロマ🔰初めてさん
・香りが大好きさん
・アロマに興味のあるさん
そんな方々に、簡単にアロマを生活に取り入れて、
健康とキレイのお手伝いができたら嬉しいです🐰💕
久しぶりに運動をしたり、いつも以上に歩き回ったりした日。
心地よい疲れとともに、翌日の筋肉痛がちょっぴり心配になることはありませんか？💦
そんなときは、早めのケアが肝心！
本日は、こわばった筋肉を優しくほぐしてくれる、レモングラスのマッサージオイルをご紹介します✨
🌿 頑張った身体をケア！レモングラスの筋肉ほぐしマッサージ 🌿
爽やかな香りのレモングラスを味方につけて、筋肉の緊張をリセットしましょう。
👉 作り方＆使い方
ベースオイル（10ml）に、レモングラス（2滴）を加えてよく混ぜ、マッサージオイルを作ります。
五百円玉大の量を手に取り、ふくらはぎ、すね、太ももの前面になじませましょう。
肌にじんわりと染み込ませるようなイメージで、優しくゆっくりとマッサージしてくださいね。
💡 うさぎのワンポイントアドバイス 💡
レモングラスには、こわばった筋肉をほぐして、巡りを良くしてくれる効果が期待できます🌿
スポーツをした日や、たくさん歩いた日の夜は、ぜひこのオイルで自分自身を労わってあげてください。
サロンのような本格的な精油でケアすると、香りの力が心までほぐしてくれて、深いリラックスの中で眠りにつけますよ☺️
明日の朝の「あれ？なんだか軽いかも！」という感覚を、ぜひ楽しみにしてくださいね🐰💕
それでは、今夜も素敵な香りに包まれて、ぐっすりお休みください🌙✨
また明日の投稿でお会いしましょう🐰👋
お問い合わせやご予約は下記のホームページよりお願い致します🤲✨
自立神経アロマサロン隠れ家うさぎ