こんばんは★
隠れ家サロン🐰うさぎです。
最近急に寒くなり、まだまだインフルエンザ😷が早ってますね...
私が行っている対策をご紹介します
まずは簡単に出来る加湿です❣️✨
21℃の室内で湿度65％の状態を16時間保てば、
99％ウイルスの増殖力や感染力を奪うことができるのだそうです
湿度65％は無理でも、50％以上をキープするようにしています。
当サロンではホットストーンメニューがありますので加湿器はありませんが、一般家庭てあればヤカンをストーブの上置いたり、お鍋でゆっくりお湯をわかしたりするだけでも湿度UPしますよ
最近はペーパーデヒューザーの可愛いもの
が手頃な金額で沢山あるので購入されても良いかもしれませんね
が手頃な金額で沢山あるので購入されても良いかもしれませんね私は、さらにアロマも活用しています✨
💎ティーツリー
抗ウイルス作用、殺菌力No.1。鼻水、鼻づまり、のどの腫れ
免疫力を高めて菌をおいはらってくれますよ♡
💎ラベンダー
リラックス効果だけでなく、実は抗菌・抗ウイルス作用もあるんです！
💎ラヴィンサラ
すっきりとスパイシーな香り。
疲労回復効果もありながら、ウイルスに対抗してくれる優れたエッセンシャルオイルです😊
💎レモン
スッキリした🍋香りで
免疫力アップ、集中力アップし、抗菌、抗ウイルス、消臭効果もあり優れてます♪
この精油(アロマ)でルームスプレーをつくり、
お部屋にシュッ💨シュッ💨したり
マスクの外側に1プッシュしたりしています
🌸スプレーの作り方🌸
精製水 45ml
植物性発酵エタノール 5ml
お好みのエッセンシャルオイル 10滴
容器に原材料を入れます
容器に精製水、植物性発酵エタノール、エッセンシャルオイルを入れ軽く振り混ぜるだけで簡単
ポイントは精製水は1番最後に入れると綺麗に混ざりますよ〜
防腐剤が入ってないので1週間を目安に使い切って下さいね。