こんばんは。
ineです。
今夜はすでに
お風呂に入って
（湯船にゆっくり浸かったので
いや～気持ちよいのなんの！）
そして晩ご飯も済ませて
今、心地よい音楽を流しながら
リラックスタイムを
過ごしています。
晩ご飯は七草がゆを
食べましたよ。
このあと、
勉強会に参加する予定なので
つかの間の
リラックスタイムですが…
こういう時間って
大事ですよね。
ただただ、ぼけ～っと
脱力するだけ。
思考ぐるぐるをゆるめて
脱力～。
眠気も、襲ってきますけどね(笑)
一日がんばったんだから、
脱力サイコ～。
皆さんも
どうぞ意識して
ゆっくりリラックスした時間を
お過ごしくださいね！
では、また。
こんにちは。
ineです。
今朝、島根県東部を震源とする
震度５強の地震が
発生したようですね。
震源地に近いエリアの皆さま
どうぞ身の安全を
第一になさってくださいね。
そして、改めて
地震大国に住むわたしたちも
日頃の備えの大切さを
痛感しました。
さて本日のブログは
1月の過ごし方についてです。
新年が始まったばかりで
目標を立てて気合十分という方も
いらっしゃるだろうと思います。
そんな私も新年に誓いを立てました。
それは、ひとまず
一年の目標ということで
目印にしながらも、
さらに細分化して
月ごとに目標を立ててみようと
思っています。
はじまりの1月は、
「整える」を
目標にしました。
◎毎日１つ、モノを捨てる
◎トイレ掃除をする（目標は週1回）
◎散歩を心がける（目標は週3回）
これが3本柱です。
私の場合、
完璧主義にならないことも
とても大事なので
できるだけ目標を低く
それをていねいにやっていくことを
意識しようと思います。
皆さんはどんな目標を
立てられましたか。
いちにち、いちにち、
大切にしていきたいですね。
そんなことを
しみじみと考えています。
今日もごきげんに
自分を満たしてまいりましょうね！
はい、本日２度目の登場です(笑)
じゃじゃーん。
今日のブログにも書きましたが
今年の目標は
「半径5メートルを
心地よくする」。
早速、トイレ掃除して
部屋の掃除をはじめたところ、
コピー用紙が出てきました。
何をコピーしていたかというと
自分の使命数にまつわる
本の記事。
そこに書かれていたことは
「継続を大切に」
という内容でした。
いや～、続けることは
本当にムズカシイ。
そして苦手です。
だからこうして、
「ブログも毎日つづけるぞ」と決めて
眠かろうが、書くことがなかろうが、
とにかく「書く」だけを心に置いて
奮闘中の毎日なのです。
昨年末頃から
アメブロをやめようかな、なんて
考えていました。
書く場所が他にもあるし、
新しい挑戦も考えていたので、
一人でやれることは限られるなあ
手を広げすぎてもよくないなあと。
そして、アメブロは
やめてもいいかな、なんて
考えていたんですね。
そのときに、ひらり
出てきた書籍のコピーに
書かれていたのは
私の使命は
「記録に残すこと」らしいです。
どきり。
完璧主義を手放すこと。
作品の質より、
作品の数を重視して
積み重ねていくことが
重要だと書かれていましたね。
どきり。
続けることは
本当にムズカシイですね。
はじめることより、
続けることが
ムズカシイと感じます。
アメブロも…
止めたい気持ちを
そっと脇へ置いて
完璧主義を手放して
コツコツ続けていくことにします。
