捉え方を変えると人生が変わる！ ABC理論

今日のテーマ
ビリーフを変えれば、世界が変わる！

ABC理論で
捉え直す人生の仕組み

あなたは「世界を変えたい」と思っていませんか？  

↓　わかりやすい動画で覧ください。

 

実は・・・変えるべきは

出来事ではなく

“捉え方＝ビリーフ”です。

今回のモーニングスマイルでは、  
臨床心理学者アルバート・エリスの【ABC理論】をベースに、  
あなたの現実を形づくる
“無意識のフィルター”の仕組みを徹底解説！