うつを抜け出すヒント〜自身のうつ病を克服した経験をもとにうつを抜け出すヒントをお伝えしていきます！

2011年に発症したうつ病を克服した経験をもとにして現在、メンタルカウンセラー、社会福祉士として活動する中で生きていくために大切にしている自分軸を高めるヒントをお伝えしていくブログです。 うつ カウンセリング 闘病 こころの病気 自分軸 自信 生き方のヒント