うつ病の典型的な症状として、
「死にたくなる」というのが有名である。
私が精神科に初めて行った時、
そういう症状はなかった。
「失踪してどこかへ消えてしまいたい」
という願望はあった。
あとは「違う誰かになりたい」。
完全な自己否定状態が長く長く続いていた。
言葉にすると、とても平易な表現になってしまうが
それは心底悲しく、自分はもう生きている価値なんてない、
と思えてしまう絶望感なのだ。
誰でも、そんな気分になることが
たまにはあるかも知れない。
でも、長く２週間以上その状態が続く時は
やはり病気を疑ってもいいかも知れない。
早く発見して早く手を打てば
長引かないですむからだ。
うつ病と診断されて１年が過ぎたが
その１年は本当に長かったし
人生の遠回りをしているような気がして
言いようのない焦燥感を感じることが今でもある。
あと、うつ病は治療していても
気分の良し悪しの波がある。
それも規則的なわけじゃない。
ある時ドーンと落ちたり、
ある日は丸一日動けなかったり・・・
外傷があるわけではないので
家族や他の人は分かってくれないことも
しばしばあるかも知れないけれど
「自分だけは」
分かっておいたほうが良い。
それで落ち込んだ気分が消えるわけじゃないけど
「今は、悪い波が来てるな」
分かっているだけで、ずいぶん楽に構えられるから。
家族や知人の方で、うつ病の人がいるという人も
良い時と悪い時の波がある、ということを知っていて欲しいと思う。