ゆうコーチ / スポーツリズムトレーニングリズムde運動 -3ページ目

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14Jun
- 小学生向け　トレーニング教室開催！
  6月実施🗓️お子様向けトレーニング教室🏃‍➡️先月よりスタートしたお子様向けのトレーニング教室。スポーツをする上で、もっとこうなってほしい！など、お子様の動きを見て感じる親御さんも多いのではないでしょうか？または、何が上手く出来ていないのかわからない。カラダが上手く使えているのかわからない。そんな方もいらっしゃるはず。子供の体の発達に合わせて、5歳～8歳は『プレゴールデンエイジ』と呼ばれる期間で、神経系の発達が著しい期間といわれています。9歳～12歳は『ゴールデンエイジ』と呼ばれ、動作を効率的に習得するのに適している期間といわれています。この時期に様々な動作を身に着けたり、触れたりすることで、よりコントロールしやすいカラダ、怪我のしにくいカラダを作っていくことができます！最近は、一つのスポーツを早い段階から始め、限られた動きは上手。それ以外は苦手だったり…。同一の部位にのみ負担がかかり、怪我に繋がるケースが多いのではないかなと感じています。例えば『股関節』上手く使えず、膝や腰に負担をかけるお子様が多くないですか？もし、皆さんのお子様がそうだとしたら、ぜひこちらの教室に参加してみてくださいねー！●日時：2025年6月23日(月) 17:00～17:45●場所：清田区体育館多目的室●対象：小学生(その以外の年齢のお子様はご相談ください)●料金：1,500円●持ち物：外靴を入れる袋、シューズ、タオル、飲み物お申込みは、公式LINEよりご連絡お願いします！#リズムトレーニング#リズムジャンプ#スポーツリズムトレーニング#トレーニング教室#小学生#習い事#運動神経#札幌リズムジャンプ#札幌リズムトレーニング#札幌スポーツリズムトレーニング
13Jun
- 6月体験会・イベント・講習会情報
  こんにちは！北海道でスポーツリズムトレーニングインストラクターをしている早坂です。最近、講習会などを開いた際に参加頂ける方が増えてきていて、少しずつでも北海道の中で広がりつつあるのかなと感じています。これからもどんどん知って貰い、興味を持って貰える方が増えるように、様々なイベントなどに顔を出してリズムトレーニングを実施していきますのでご覧いただいた皆様、よろしくお願い致します。6月のイベント・体験会・講習会の一覧になります。まとめるの遅くなりました…。変更・追加などあり次第随時更新していきますので、ご確認ください。また、同様の内容はInstagramでもご案内しております。都度、メールでの案内を希望される方は、以下の公式LINEを追加して、お見逃しのないように！公式LINE↓↓↓●6/15(日)　スポカルchallenge2025 in つどーむ　　　　　　　10:00～17:00　場所：つどーむこの投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿●6/23(月)　トレーニング教室　17:00～17:45　　　　　場所：清田区体育館多目的室この投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿●6/23(月)　サッカー×リズム　18:00～18:45　　　　　場所：清田区体育館多目的室この投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿●6/29(日)　ディフューザー養成講習会　10:00～15:00　　　　　場所：白石区体育館多目的室この投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿●6/29(日)　ブラッシュアップセミナー　19:15～20:45　　　　　場所：白石区体育館多目的室この投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿ご覧いただいている方で、部活動、チーム、学校、幼稚園などでリズムトレーニングを実施してみたい！という方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せください！※動ける日が限られてきているので、お早めにご連絡頂いて、日程など調整が必要です！
11Jun
- ボディコンバット体験イベント開催！
  おはようございます札幌でレズミルズインストラクターの早坂です。先日、札幌市内の体育館で開催している『BODYCOMBAT教室』のご案内をさせて頂きましたが、ご覧頂けましたか？？まだの方は、ぜひ見て頂けると嬉しいです！ボディコンバット夏のスポーツ教室体育館でもボディコンバットが受けられる！てことがまだまだ知られていない気もして、もっと知ってほしい！教室に参加頂いている方に、もっと違うボディコンバットを知って貰いたい！と思い、5月頭に実施したイベントのご紹介です。急だったにも関わらず、普段からクラス・教室にご参加されている方、初めての方までお越し頂きました。2クラス実施しましたが、それぞれの雰囲気があり、参加頂いた皆様には楽しんで頂けたのかなと思います。教室に参加頂いている方は、基本、早坂のクラスしか知らないので、色んな色のクラスがあり、色んな方が楽しくカラダを動かしていることを知って貰えたかなと。知って貰ったからこそ、続けて教室に参加できている凄さや、もっと上手く動きたいなと感じて貰ったり、奥深さを感じて貰えたんじゃないかなと思います。現在、白石区体育館・中島体育センターで開講中。気になる方は、体験も可能です。ご希望の際は、各施設までお問合せくださいね！イベントの様子は、以下をご覧ください！この投稿をInstagramで見る Yuichi Hayasaka / 早坂雄一(@yuu.fitness_lms)がシェアした投稿
10Jun
- ボディコンバット夏のスポーツ教室
  この時期になりました💡札幌市スポーツ協会夏のスポーツ教室募集スタート🏁かれこれ4年目の教室です。世界各国で実施されてるフィットネスプログラム『LESMILLS(レズミルズ)』#lesmills多様なプログラムがある中で、格闘技の要素を詰め込んだボディコンバットを各区の体育館で実施しています。現在は、白石区体育館・中島体育センターにて実施中。どこのクラスも15名前後の参加者がいらっしゃいます✨️ほとんどの方が初めて参加される方。そこから継続されている方が多くいらっしゃいます！慣れるまでは大変かもしれない…。(慣れても大変かも笑)でも、慣れたら楽しむ余裕が生まれます！楽しめるから続けられます！ご興味のある方は、体験がオススメ☝️7月開講の教室の募集が、6/1(日)からスタートしています！お試しで体験も可能ですので、各施設までお問い合わせくださいー👋🏢開講施設●白石区体育館　・毎週水曜日　19:45〜20:45　ボディコンバット　・毎週土曜日　19:00〜20:00　ボディコンバット●中島体育センター　　・毎週金曜日　19:30〜20:30　ボディコンバット各施設、曜日が異なるため実施回数が異なります。回数に応じて参加費が変わりますので、ご確認くださいー。#レズミルズ#lesmills#ボディコンバット#bodycombat#レズミルズインストラクター#ﬁtness#札幌市スポーツ協会#白石区体育館#中島体育センター
09Jun
- 『スポカルchallenge』 in つどーむ開催！
  札幌でスポーツリズムトレーニングインストラクターのゆうコーチです6月に開催される、お子様向けのスポーツ＆カルチャーの体験イベントのご案内です。ゆうコーチも、開催されるたびに参加させて頂き、スポーツリズムトレーニングの体験会を実施させて頂いています。今回は、6月15日(日)、札幌東区にあるつどーむで開催されます。様々なスポーツ、カルチャー教室の団体が集まり開催されるイベント。何があるかは…添付のチラシをご覧ください笑ホント、様々な団体が参加しているので、載せるのが大変なので、見てみてくださいもちろん、スポーツリズムトレーニングでゆうコーチもいるので、ぜひお越しくださいー👍#スポーツリズムトレーニング#リズムトレーニング#リズムジャンプ#札幌リズムトレーニング#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#リズム遊び#star#スポカル#コーディネーショントレーニング#いつやるの#ゴールデンエイジ
08Jun
- ディフューザー養成講習会の様子
  おはようございます札幌でスポーツリズムトレーニングインストラクターのゆうコーチです先日、6月開催の『ディフューザー養成講習会』の案内を載せておりますが、過去の講習会の様子をご紹介させて頂きます。運動が久しぶりの方もいらっしゃいますし、普段から指導に従事されている方。男性、女性問わず、さらには年齢も幅広い層の方にご参加頂いております。講習会は5時間。前半は座学で、「スポーツリズムトレーニング」とは…をしっかり理解して頂きます。後半は実技がメイン。リズムを感じながら、意識すること。意識したまま、体を思い通りに動かすこと。表拍、裏拍をどう体で表現するのかを、一緒に動きながら理解を深めて頂きます。すぐにできないこともあるかもしれませんが、その時の感情やどうやったら出来たのかは、日頃の指導になった際に、出てくる問題と同じこと。それを、できない参加者に伝えたりできるのは、とても大事なことだと思います。そんな経験も講習会でして頂くことで、現場に戻られた際の役にたちます！過去の一例ですので、ご興味のある方はInstagramにある、過去のリール動画もぜひご覧ください！見て頂いた際には、ぜひ、フォローもよろしくお願いしますこの投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿講習会に参加したいな！という方は、こちらの投稿もぜひご覧ください！講習会について#スポーツリズムトレーニング#リズムトレーニング#リズムジャンプ#札幌リズムトレーニング#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#リズム遊び#star#スポーツリズムトレーニングディフューザー#コーディネーショントレーニング#いつやるの#ゴールデンエイジ
07Jun
- 水泳×リズムトレーニング
  おはようございます🌤札幌でスポーツリズムトレーニングインストラクターのゆうコーチです✋以前、水泳選手コースのある施設でリズムトレーニングを実施してきました。陸上トレーニングの一環として実施。泳ぐにもリズムは必要！とのコーチからの話もあり、純粋にアタマで『リズム』を感じて捉えて、カラダをコントロールして動いてもらいました🦘力の強弱のコントロール…を水の中で行うのは難しそうですが、タイミングよく手の掻く動きや、キックのタイミングなどを調整する能力は高められるかなと考えています。あとは、『リズム』という物差しを上手く使うことで、体力面やスピードのコントロールを行うことはできそうなので、引き続きリズムトレーニングの特性を活かして、サポートしていきたいと思います👍️ウォーミングアップとして…。トレーニングの一環として…。動きの質を高める方法として…。リズムトレーニングの取り入れ方は様々です✨️体験してみたい、話だけでも聞いてみたいなどあれば、お気軽にお問い合わせください👍️意外と話しやすい早坂だと思いますよ😁 この投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿#スポーツリズムトレーニング#リズムジャンプ#リズムトレーニング#スポーツリズムトレーニング協会#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#リズム遊び#star#水泳#水泳選手#陸トレ
06Jun
- バスケットボール×リズムジャンプ
  おはようございます🌄札幌でスポーツリズムトレーニングインストラクターのゆうコーチです✋定期的に伺わせて頂いている、女子バスケットボールチームの練習の様子デス🎦今回はチームの課題を伺い、そこに対して「リズム」を手掛かりに、改善できるようなジャンプやアップを考えて実施致しました。普段何気なくしている練習も「リズム」を使うことで、目的がはっきりするし、出来ているのか出来ていないのか、何がどう足りないのか…。も、明確に理解できます。なんとなく動くよりかは、明確な目的で動いた方が、時間が有効に使えますよね！加入する選手も増えているので、「リズム」を元にチームの底上げに繋がるようサポートしていきたいと思います！この投稿をInstagramで見る S-UNITE 札幌女子U15バスケチーム(@sapporo_unite)がシェアした投稿
05Jun
- スポーツリズムトレーニングブラッシュアップセミナー開催！
  🔥ブラッシュアップセミナー開催🔥6月もブラッシュアップセミナー開催！いつもの如く少人数で、理解を深めながら進めます🏃‍➡️動きの質を高めるために、普段行ってそうなことを元に色々と変化をつけて動きを高めて貰います🆙基本を大切に。基本を確認して、リズムの感度を高めてから細かなリズムへ変えていきたいと思います！AD取得を検討されてる方もいらっしゃるので練習の機会としてもどうぞ！✨️同じ有資格者として、普段取り組まれていて悩んでることや困ってることの解決の場としても💡スポーツリズムトレーニングを広める仲間の横のつながりを作る場としても🤝お時間のご都合のつく方は、ぜひお越しください👋お申込みは以下のリンクよりお願い致します🙇お申し込みはこちら●ブラッシュアップセミナー　🗓️日時:2025年6月29日(日) 19:15〜20:45　🗾場所:白石区体育館多目的室　🧑‍🤝‍🧑定員:6名　🪙料金:2,000円(Jr.は1,500円)実施の内容は過去のリールをご覧ください👀 この投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿#スポーツリズムトレーニング協会#スポーツリズムトレーニング#リズムトレーニング#リズムジャンプ#リズム遊び#リズム運動#スキルアップ#悩み#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#札幌リズムトレーニング#向上心
04Jun
- スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会@札幌
  📅6月札幌開催🎌スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会✨️札幌開催！楽しく運動能力を伸ばす【スポーツリズムトレーニング】ビートの強い音楽に合わせてジャンプやステップを行いスポーツに大事なリズム感を高めていきます。現在全国の300以上の保育園・幼稚園・小学校で取り組まれており、子どもだけではなくプロアスリートも実践しているトレーニングです！運動に関わる方の参加が多いですが、普段運動されていない親御さんや教職員の方の参加も増えてきてます⤴️活躍、活動されてることに様々な形で取り入れて貰える『スポーツリズムトレーニング』、正しい知識を携えて現場で活かしましょうー👍️スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会とは…スポーツリズムトレーニングの最低限の知識と技術を持って、リズムジャンプの指導を行うための資格を取得して頂く講習会です。高校生以上から取得可能です！開催詳細はこちら👇️🗓️日時:2025年6月29日(日)　10:00〜15:00🗺️場所:白石区体育館　多目的室🈵定員:8名💰️料金:￥11,000- (税込)　※￥5,500-再受講🎒持ち物:筆記用具・バインダー・室内シューズ・タオル・着替えお申込は以下のリンクよりお願い致します🙇お申し込みはこちら#スポーツリズムトレーニング#リズムトレーニング#リズムジャンプ#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#こども遊び#ディフューザー#スポーツリズムトレーニングディフューザー#運動あそび#発育発達#コーディネーショントレーニング#運動は楽しい#スポーツリズムトレーニング協会#教員#理学療法士#トレーナー#インストラクター#監督#コーチ
16May
- 年中さんから始める『リズムde運動』教室
  こんにちは✋札幌のスポーツリズムトレーニングインストラクターの早坂です。続けてご案内をしておりますが、5月後半…最終日になりますが、未就学児～低学年向けの教室のご案内です。昨年度より様々なイベントに参加させて頂いている中で、未就学児～低学年のお子様向けの教室の実施はしてないの？と、お問合せを頂く機会がございました。運動会シーズンのため、なかなか予定の付かない日程かもしれませんが、ぜひ、ご都合の付く方はお越しください！内容としては、リズムジャンプを中心に様々な運動を行いたいと思います。5歳～8歳は『プレゴールデンエイジ』と呼ばれる期間で、神経系の発達が著しい期間といわれています。9歳～12歳は『ゴールデンエイジ』と呼ばれ、動作を効率的に習得するのに適している期間といわれています。リズムジャンプは、脳にもカラダにも刺激を与え、かつ、『楽しい』というプラスな感情が大きく生まれる運動です。プレゴールデンエイジの期間に取り組む運動としては、ぴったりの運動。参加頂いた様子を元に、定期的な開催も行っていきたいと考えています。タイミングはいまいちかもしれませんが、気になる方はぜひお越しください！お友達と一緒のご参加もwelcomeです✌●日時:2025年5月31日(土) 10:10～10:50●場所:清田区体育館多目的室●対象:年中さんから小学2年生　　　(対象外のお子様のご参加はご相談ください)●料金:1,500円●定員:6名お申し込みは、公式LINEよりお申し込みください！#スポーツリズムトレーニング#リズムジャンプ#リズムトレーニング#リズムde運動#プレゴールデンエイジ#年中さん#年長さん#小学生低学年#運動教室#リズム#運動神経#幼児運動#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#札幌リズムトレーニング
- 5月『サッカー×リズム』教室
  おはようございます🌄札幌のリズムトレーニングインストラクターの早坂です。5月後半の予定のお知らせです📢5/26(月)にお子様向けの教室を２本実施致します。2本目の教室はこちらとなります👇定期的に開催してきております、リズムトレーニング。『サッカー×リズム』⚽第3回目を開催致します！表拍を少しずつ脱して、裏拍を取り入れたり。股関節を大きく動かすジャンプを行ったりと、ボリュームを増やしていきたいと考えています。アタマも、体もフルに活動させて、試合本番さながらの負荷をかけて動きましょう！見て学ぶ、動いて学ぶ。小学生で伸ばさなきゃ、いつ伸ばす？サッカーをされているお子様のご参加、お待ちしております！●日時:2025年5月26日(月) 18:00~18:45●場所:清田区体育館多目的室●対象:小学生●料金:1,500円●定員:8名お申し込みは、公式LINEよりお申し込みください！#スポーツリズムトレーニング#リズムジャンプ#リズムトレーニング#リズムde運動#プレゴールデンエイジ#年中さん#年長さん#小学生低学年#運動教室#リズム#運動神経#幼児運動#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#札幌リズムトレーニング#サッカー#サッカーリズム
15May
- お子様向け『キッズトレーニング教室』
  こんばんは🌙5月後半の予定のお知らせです📢5/26(月)にお子様向けの教室を２本実施致します。そのうちの1本はこちら👇『キッズトレーニング』　運動をされているお子様が対象となります。体の使い方や動かし方を学ぶ教室を実施します。股関節が…体幹が…反応が遅くて…など、今取り組まれているスポーツの中でも課題があるかと思います。そんな課題を克服するべく、様々な運動を行って改善していく教室がこちらになります。　「リズム」を使うこともありますが、基本ジャンプなどは行いません。5歳～8歳は『プレゴールデンエイジ』と呼ばれる期間で、神経系の発達が著しい期間といわれています。9歳～12歳は『ゴールデンエイジ』と呼ばれ、動作を効率的に習得するのに適している期間といわれています。新しいことを始めるには、遅い！なんてことはありません。一つのスポーツの動きだけでなく、様々な動作を行うことでケガの予防から、パフォーマンスアップへ繋げることができます。　過去にトライブキッズトレーニングというプログラムのトレーナーをしていた経験をもとに、体力も、体の使い方も上手くなり、パフォーマンスアップに繋がる内容を実施したいと思います。詳細はこちら👇👇👇●日時:2025年5月26日(月) 17:00～17:45●場所:清田区体育館多目的室●対象:小学生(運動をしているお子様対象)　　　対象外の年齢のお子様はご相談ください。●料金:1,500円●定員:6名お申し込みは、公式LINEよりお申し込みください！#スポーツリズムトレーニング#リズムジャンプ#リズムトレーニング#リズムde運動#プレゴールデンエイジ#年中さん#年長さん#小学生低学年#運動教室#リズム#運動神経#幼児運動#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#札幌リズムトレーニング
- 札幌ブラッシュアップセミナー開催！
  こんにちは！札幌のリズムトレーニングインストラクターの早坂です。猪突猛進で日々過ごしています。先日開催した、スポーツリズムトレーニング　『ブラッシュアップセミナー』今回は4名の方にご参加頂きました。いつも少人数制。その方が双方のコミュニケーションが図りやすいし、実技もしっかりと理解しながら動いて貰えるので、丁度よい人数✨セミナーの様子はこんな感じでした。この投稿をInstagramで見る hayasaka_Yuichi(@hayasaka_rhythm.sapporo)がシェアした投稿最近の協会のお話。(とはいっても、3月ぐらいまでの内容だけど…)オフィシャルセミナーや合宿などで見てきた内容を中心にお伝えさせて頂きました。実後は、『動きの質を高める』実際に、いつも取り入れている動きを元に、何を変化させたらよいのか。変化するとどう動きが変わって、パフォーマンスアップに繋がるのかなど感じながら、動いて貰ってます。毎月…とまではいかないけど、ある程度定期的に実施していますので、ご興味のある有資格者の皆さん、機会が合えばご参加頂けると嬉しいです！今後も色々な情報をお伝えしていこうと思うので、たまーに覗きに来てくださいね！
28Apr
- コロナ渦を過ごした年代へ「リズム体育」
  今晩は🌓北海道札幌を中心にスポーツリズムトレーニングのインストラクターをしているゆうコーチです✋今日は3月から準備をしてきた「リズム体育」の初実施の日でした📅3月から興味を持って頂いた学校や先生のもとへ足を運び「スポーツリズムトレーニング」「リズム体育」について思いを伝えてきました。その中で一番に手をあげて頂いた「札幌市立星置中学校」で実施をしてきました。3年生の4クラスを2クラスずつにわかれて、2時間体育の授業にお邪魔して、体つくり運動の領域にリズムを加えて授業を実施させて頂きました。初対面の中学生…。だいぶ警戒されていました💦先生も事前告知なしで、リズム体育を迎えたので、尚のこと警戒感が強かったです簡単に自己紹介。リズムストレッチ、ペアでのシンクロリズム…。複数名でのシンクロリズム、ボールを使った運動。最後にリズムジャンプを行って、あっという間の50分。少しずつ警戒感が薄れて、生徒の皆さんも楽しそうにカラダを動かしてくれました体育が好きな子もいれば、苦手な子もいて様々。先生のお話を聞くと、コロナ真っただ中を過ごした年代。授業含めて、体育という時間に触れる機会や触れ方が限定していた年代とのこと。通常よりも体を動かすのが苦手な生徒さんが多いと。リズム体育では、「苦手だからつまらない」を変えるスパイスを授業に加えることができます！「運動は苦手だけどリズム体育は楽しい！」「リズムジャンプは楽しくて好き！」そんな体育授業を増やして、運動が好きになる好きになったから色んな運動に触れて、スポーツが好きになるきっかけを増やしていきたいです。増やすのが当面の目標ただ増やすだけでなく、資格を持って広める皆さんがさらに活躍できる場を、環境も整えたいそのためには、個人の力は微々たるもの。壁は厚く、高いけど、札幌市や色々な組織と関わることで環境を作りたいと思います。●スポーツリズムトレーニングに興味がある●リズム体育を実施してみたい●保育園・幼稚園でリズムジャンプを取り入れたい見よう見真似では感じれない、わからない雰囲気をぜひ、体験という形で受けてみてください！実施に向けて検討したい！という方は、お気軽にご相談ください！一緒に話をして、検討してもらえれば幸いです。やるやらないは自由ですので、お話をさせて貰えるだけでも嬉しいです
21Apr
- 【公式LINE登録者限定✨】
  【公式LINE登録者限定✨】＼G.W期間限定／希望のチーム・場所に、特別価格で指導に伺います！新学年・新体制がスタートした今こそ！チームの雰囲気づくりやコミュニケーションを深めるのにピッタリのタイミングです。いつもとは一味違うトレーニング《スポーツリズムトレーニング》で、子どもたちに「楽しい刺激」と「新しい気づき」を届けませんか？■ 対象期間：①4/28～5/11のG.W期間を含む期間②またはこの期間内に申込み＆日程確定 → 5月中の実施であれば可※①の期間で応募が多数の場合は、②が出来ない可能性あり■ 対象者：・公式LINE登録者(登録がまだの方は、追加してね！)・初めてスポーツリズムトレーニングを実施することが条件■ 内容：・通常15,000円/h以上の指導を、【公式LINE登録者限定】で《特別価格》にてご提供予定！　※交通費別途。詳細はお問い合わせください。　※無償での実施ではございませんので、予めご了承ください。・実施時間は最大1時間。簡単にアップなどから行い、基本のリズムジャンプを実施致します。ご希望の方は、このLINEに「希望します！」とご連絡ください😊日程や場所の調整、価格など、個別にご案内いたします！公式LINEでは、講習会・イベントの情報などご案内しています。ぜひ、友達追加よろしくお願いします！
19Apr
- 5月札幌開催スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会
  こんにちは！札幌のリズムトレーニングインストラクターのゆうコーチです。昨年から「スポーツリズムトレーニング」にかける時間が増え、様々なところで活動させて頂いています。少しずつ手の届く範囲で知っている人が増えてきているなと感じています。特に講習会の開催時に強く感じていて、以前は、募集をしても1名…2名…。もしくは、実施が出来ないことも多々ありました。それが最近では、開催は必ずできますし、参加人数も4名以上のことが多く、興味を持って頂き、導入してみたいと感じて頂けているんだなと感じています。この内容を読んで頂いている方で、資格取得を検討されている方、5月に札幌で講習会を実施致します！(4月29日にも実施致しますので、まだ若干空きあり)以下、詳細をご確認頂き、ご都合がつくようであればぜひご参加ください！楽しく運動能力を伸ばす【スポーツリズムトレーニング】ビートの強い音楽に合わせてジャンプやステップを行いスポーツに大事なリズム感を高めていきます。現在全国の300以上の保育園・幼稚園・小学校で取り組まれており、子どもだけではなくプロアスリートも実践しているトレーニングです！参加される方は、運動に関わる方の参加が多いですが、最近は福祉事業の方、保育士さん、教職員の方の参加も多いです！日頃活動されてることに様々な形で取り入れて貰える『スポーツリズムトレーニング』、正しい知識を携えて現場で活かしましょうー👍️スポーツリズムトレーニングディフューザー養成講習会とは…スポーツリズムトレーニングの最低限の知識と技術を持って、リズムジャンプの指導を行うための資格を取得して頂く講習会です。高校生以上から取得可能です！開催詳細はこちら👇️🗓️日時:2025年5月18日(日)　13:00〜18:00🗺️場所:FD connection(南郷13丁目駅そば)🈵定員:8名💰️料金:￥11,000- (税込)　※￥5,500-再受講🎒持ち物:筆記用具・バインダー・室内シューズ・タオル・着替えお申し込みは以下のリンクよりお願い致します。お申し込みはこちら#スポーツリズムトレーニング#リズムトレーニング#リズムジャンプ#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#こども遊び#ディフューザー#スポーツリズムトレーニングディフューザー#運動あそび#発育発達#コーディネーショントレーニング#運動は楽しい#スポーツリズムトレーニング協会#教員#理学療法士#トレーナー#インストラクター#監督#コーチ
15Apr
- 学校体育が楽しくなる!?「リズム体育」
  今晩は！札幌でスポーツリズムトレーニングインストラクターをしているゆうコーチです4月から再びブログをちょこちょこと書き出して、少しずつ見て貰えているのがわかると嬉しいですね！講習会案内やイベント情報、実施報告とかになりますが、今後も見て頂けると嬉しいです新年度が始まり子供たちも新しい環境での生活がスタートしましたね。我が家も学年があがり、授業が延びたり、担任の先生が変わるなど大きな変化の中新学期がスタートしてます。そんな学校での「体育」の授業皆さんは小学生・中学生のころ体育の授業は楽しかったですか？ゆうコーチは、正直苦手でした…。特に小学生の時は。ついていけないし、できないし…。ボールの授業やスキー授業は楽しかったです最近は運動が苦手なお子様増えてますよね…。遊ぶ機会が減ったり、運動する機会や場所が減っていて問題になってきてますよね…。自分のように体育の授業は苦手…ではなく、楽しくなれば、体を動かす機会が増えるんじゃないかと考えてます。休み時間や放課後、習い事として、運動に取り組むチャンスが増えるんじゃないかと。スポーツリズムトレーニング協会でもそのように考え、学校体育へリズムトレーニングを融合させていく体制を整えています。それが「リズム体育」今まで行ってきている体育授業に「リズム」のスパイスを加えるだけ。新しいことをするわけでも、何かを辞めるわけでもありません。スパイスとしてリズムを加えて、子供たちがワクワクするような。コツコツできるような。自信がつくような。そんな体育授業にしていくのが、「リズム体育」です。導入校の先生のインタビューはこちらこんなリズム体育に興味がある！という方は、ゆうコーチが作った資料をお送りしますので、お気軽にご連絡ください！(全22ページです)見て頂いて、試しにやってみたい！やるにはどうしたらよいのかなど、あればご相談ください！道内はゆうコーチと旭川に居る窪田インストラクターがリズム体育実施可能ですので、全道めぐりますよ！道外でも対応可能なインストラクターを紹介致しますので、お気軽にお問合せくださいねー！#体育#リズム体育#スポーツリズムトレーニング#rhythmtraining#リズムジャンプ#rhythmjump#傷害予防#自主トレ#運動能力向上#運動神経#体幹#運動療育#脳トレ
14Apr
- ⚽️サッカー×リズムジャンプ
  こんにちは！札幌でスポーツリズムトレーニングのインストラクターをしてるゆうコーチです🖐️先日サッカー×リズムジャンプとして、教室を実施👆️3人のサッカー少年に参加して貰いました。動画はこちらhayasaka_Yuichi on Instagram: "⚽️サッカー×リズムジャンプ🧒先日サッカー×リズムジャンプとして、教室を実施👆️3人のサッカー少年に参加して貰いました。リズムジャンプはほぼ初✨️同じチームで練習している3人。終始仲良く、楽しそうに参加してくれてました！スタートは緊張をほぐすため、遊びを交えて。アップも兼ねて、リズムに合わせてダッシュ🏃‍➡️少しずつ距離を変えて、最後は壁タッチ！(👆️ここポイントですからねー👀)最初は5・6・7…23 likes, 0 comments - hayasaka_rhythm.sapporo on April 12, 2025: "⚽️サッカー×リズムジャンプ🧒先日サッカー×リズムジャンプとして、教室を実施👆️3人のサッカー少年に参加して貰いました。リズムジャンプはほぼ初✨️同じチームで練習している3人。終始仲良く、楽しそうに参加して…www.instagram.comリズムジャンプはほぼ初✨️同じチームで練習している3人。終始仲良く、楽しそうに参加してくれてました！スタートは緊張をほぐすため、遊びを交えて。アップも兼ねて、リズムに合わせてダッシュ🏃‍➡️少しずつ距離を変えて、最後は壁タッチ！(👆️ここポイントですからねー👀)最初は5・6・7・8では間に合わなかったけど…最後は全員間に合ったー👏タイミングを知ることで動き出しのスピードが変わりました。(👆️ここもポイントです！)ジャンプしながら、アタマもカラダも動かしながら色々なリズムを学習して表現出来るようになるのがリズムジャンプの良いところ💡しかも楽しくやれるなんてこんな良いことありません！サッカー×リズムの第2回は4/21(月)定員はあと半分！気になる方はお早めにー。※ポイント①は、『距離』質を変えるには大切ー！※ポイント②は、タン・タン・タン・タ・タ！#スポーツリズムトレーニング#リズムジャンプ#リズムトレーニング#札幌リズムトレーニング#札幌スポーツリズムトレーニング#リズム遊び#サッカーリズムトレーニング#サッカートレーニング#サッカーキッズ
12Apr
- 柔道×リズムジャンプ
  こんにちは！札幌でスポーツリズムトレーニングインストラクターをしているゆうコーチです✌️今回は先日伺わせて頂いた部活動でのリズムトレーニングについて📣東白石中学校の柔道部にお邪魔してリズムジャンプ🦘3校合同の練習の始まりの時間を頂いて実施。なんで『リズム』が必要なのか…など考えて貰って、柔道にも必要なものと理解してもらいSTART🏁まずは、リズムチェックして、和気あいあいと。そこから、帯を使ったリズム遊び。仲間とコミュニケーションを図る、シンクロリズム。表拍、裏拍、手の動きもつけたりと基本的なジャンプ。上半身の動きでは、ただ合わせるだけでなく、どこにアクセントが必要か…を伝えて、型を意識。ターンの動きも混ぜて、腰の動きや潜り込む動作に繋がるように時間いっぱい使って動いてもらいました✨️顧問の先生達も、とても良い運動だった！とのことで、ある程度繰り返しやりたい！と嬉しい感想を頂きました。大きな括りでみたら、コーディネーショントレーニング。いざやってみると、柔道にも必要なトレーニングと感じて頂けてました🙌また伺える日には、もう少しリズムの変化をつけて頑張って貰おうと思います😊部活動、クラブ、チームなどへの出前指導はお気軽に！学校体育でのリズム体育も新たにスタートしてます✌️DF取得された方も、なかなか一歩踏み出せない、不安で…などあれば一緒にやりませんか？困ったらまずは、相談を〜☺️※写真は都合によりモザイクかけてます。#スポーツリズムトレーニングインストラクター#スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニング協会#リズムトレーニング#リズムジャンプ#リズム遊び#リズム運動#柔道#札幌柔道#札幌柔道連盟#身体操作#部活#札幌市教育委員会