今回の変わろうという気持ちは、すごい半端ないっす
自分の中の神社のようなとこで宣言してきました
絶対かっこよくなるわ
では、今日のことについて…
今日は、目標を十分達成できた
まずさっさと、目標達成して気を楽にしようと思い
一人目で達成し終えた
後は気が楽でより自然に笑顔がでたと思う
朝は本当はテンションが低めだったが
笑顔をつくっていれば自然と元気が出るのが実感できた
悲しい時こそ笑顔を絶やさずにしましょう
実験では、電気泳動してひと段落したので、
飯を食いに行こうと
部室へ
部屋には後輩が一人
ずっとあっちから話しをしてくれるので、
楽しげに聞いていた
途中でぱっつんが来たΣ(・o・;)
びっくりしたが、特に緊張もせず明るく振る舞えた
ほぼあいさつだけだったんだけどね
今度会ったときは
絡みに行こう
イの口を意識するだけで、面白いほど笑顔が作れる
自分の成長を感じた
いままで単に緊張していただけかもしれないが
緊張具合が明らかに弱くなった
後輩と話をしていて思ったのは、
聞くことは上手にできていたのだが、
話の(トーク)が幾分苦手だと感じた
客観的に見てやはり、話すことに慣れていないせいか
少し焦りすぎて、頭の中で整理が不完全なまましゃべり
中途半端な説明になり、落ちが不完全になってしまった
友達としゃべる時は落ち着いているので
それをイメージして話ていきたいと思う
豆知識
何かの目標を達成したい時
よく
「俺は必ずうまくいく」
と自己暗示をかけると思いますが、
この自己暗示よりもっと効果的な暗示があるんですよ
それは、
「その目標をすでに達成したかのように、自分に言い聞かせることです。」
夢を見ている間は、それが現実であるように感じると思いますが
脳は、 強い臨場感をもったイメージと現実の区別がつかない為、上は効果があります
明日の目標は、実習書を一通り読むこと
で、朝早く起きて速読する事