今日は仕事が休みだったので
珍しく
かなり久しぶりの
水泳をしてきた(・∀・)
ｽﾀﾐﾅないのね
自分・・・
と
改めて痛感(´□｀｡)
水着はスクールしかなかったため
急遽
水着調達笑
この歳じゃ
もはや
ｺｽﾌﾟﾚかｗ
ｲｵﾝで買ってきたぞｗ
きちんと
泳げているのか謎だったけど
２５ｍを泳ぐだけで
すﾝごく疲れた
けど
水の中では自分の世界で
ただ
ただひたすたらに
泳ぎに集中できて
がんばれたよ(*゜▽゜ノノ゛☆
この調子で
週１
もしくは
月３回くらいは行こうかと検討中ｗ
肺活量鍛えなきゃ
必要だしねｗ
そうそう
見てみてｗ
凛々しく成長してきた
相棒ｗ
だけど
毛の生え変わりだから
下の方が
これ
もうちょい
あと
このﾎﾟﾁっていう白っぽい毛を残すのみ・・・
あぁ
なんか
むしってあげたくなったけど
辞めました(´・ω・`)
昨日のお弁当は
こちら
☆朝ごはんにあったもの→ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ﾐﾆﾄﾏﾄ・卵焼き・冷凍ｶﾂ・つくね・お新香
☆用意したもの→ハート型おにぎり