足は、26本の骨と33の関節、100以上の筋肉や靭帯から成り立っています。足を健康に保つということは、一般的に身体に良いとされています。多くの専門家によれば、靴は、足先や脚を保護してはいるが足腰の筋肉を弱くし、発達が遅れたり、怪我をしやすい状態にもしているとも言っています。いろいろな環境によって、足を保護する（靴を履く）ことは不可欠です。ですが、それと同時に足を刺激し鍛えることも重要なのです。
そこで、私達は5本指シューズ
を薦めています。エクササイズのシーン、レジャー（遊び）のシーン、ビブラム
の5本指シューズを履くことを薦めているのです
滑りにくいビブラムソールを備えたこのシューズは指先を自由に動かせることから通常のシューズよりも裸足に近い感覚で水場などでも動く事が可能です。ウォータースポーツだけでなく、フィットネスやヨガ、マラソンなどにも愛用者が増えています。おしゃれなデザインからヨーロッパなどではタウンユースとしてファッションに取り入れる人も増えています。
■特徴
●柔らかく、かつ足を保護するヒールカウンター
●履き心地を調整と肯定できるタブとゴムひも
●ゴム状のゴアが足の低い部分を包み込み、履き心地、安定性を高める。
●焼けた砂やとがった岩から保護。
●ビブラムソールは足、つま先の形状に合わせてデザイン（特許出願中）
●個々の足の指を入れるスロットは自然な歩行動作ができるよう機敏性、コントロール、安定性を高める。
●滑りやすい濡れた表面でも滑りにくいカミソリのような切り込みがあるソール。