こんにちは
ネオスピ社労士の 藍です。
「障害年金」の申請サポートをしています
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今日は
私をうつから救ってくれた、
スピチューバー美湖ちゃん の
あたたかさ 
を感じられる動画をご紹介。
怪しい…と思った方もいるかもしれませんが、
高い壺とか買わされたりしないので、大丈夫。笑
だまされたと思って見てみてください
美湖ちゃんは、心が辛いときは
①寝る
②運動
って話しているけれど、
寝たくても眠れない…
運動どころか、体を起こせない…
そんな時もありますよね。
私もそうでした
疲れてるのに、一睡もできずに朝がきて。。
“眠気”がまったくこなかったんです。
そんな方は
動画10:09〜の 手のひらヒーリング を
受けてみてください。
ゆっくり深呼吸して。
きっと気持ちが楽になりますよ
誰かの人生に少しでも彩りを
それでは