歳だからと諦めないで！何歳からでも顔は自力で変われる、インディゴボウルの反町です。
年齢と共に顔が変化する最大の原因は、顔に30種類以上ある表情筋！
加齢と共に衰えて筋肉が減少してたるんだり、脂肪に置き換わるから。
表情筋は数ミリしかない極薄の繊細な筋肉なのですが、鍛えておかないと衰えて老け顔に。
その中でも、今注目されているのが2021年に発見された第３のアゴ筋＝コロノイド筋！
通常ある咬筋（口の開閉・嚙み締め）の下層にあり、上アゴと下アゴをつなぐ役割＝下アゴを支える留め金のような役割をしてるそう。
衰えて支えきれないと、下アゴがビロ～ンと伸びて下に落ちて顔が縦長にたるんで老け顔の原因になるそう。
なので、たるみによる顔の輪郭の変化は
・くいしばりや嚙みしめ癖によるエラ張りで「四角」「逆五角形・ホームベース形」に
・脂肪やセルライトが溜まった「布袋さん形」
・下アゴが下に落ちた「卵型」
また顔のたるみは加齢だけでなく、スマホ中心生活も表情筋が衰えやすい原因に。
・眼球運動が少なくなる
・昔に比べて硬い食事が減少して、口周りの筋肉低下に。
・マスク無しに比べて、マスク着用時は、表情筋の動きが1/4に減少
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・四角い顔の原因＝エラ張りは、固くなった咬筋を緩めてフェイスラインを真っ直ぐに
・縦にたるんだ顔＝第3の咬筋のたるみを活性化して引き上げ
・脂肪やセルライトが溜まって下膨れになった顔の老廃物はマッサージで小さくしてリンパに流して排出
・筋肉がたるむも皮膚も下に引っ張られるので、フォトフェイシャルで肌にもハリを出します
・顔と頭は筋肉・皮膚もつながっているので、ヘッドマッサージで更にリフトアップ
お顔半分終了後は、こんなにも変わります！
新年会でカンジャンケジャン（生ワタリガニを醬油ベースの漬け込みダレに漬けて熟成させた料理）！
ビニール手袋装着で、無言でしゃぶり付きました♪
↑みんな大好きケランチム（蒸し卵料理）
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＜中目黒駅へのアクセス＞
〇日比谷線
恵比寿→１駅、銀座→18分
〇東横線
渋谷→急行・特急１駅、自由が丘→特急１駅、二子玉川→19分、武蔵小杉→特急9分
横浜→特急24分、新宿三丁目→急行10分、池袋→急行16分
〇バス（山手通り）
渋41（渋谷－大井町） 池尻、不動前、五反田方面からのお客様に便利です。
黒09（目黒－野沢龍雲寺）