高校の頃は

高校の頃は毎日５０００ｍは泳いでいたのに、

今は、先週土曜日に久しぶりにやった筋トレの筋肉痛がまだとれない・・・。



やはり週１でも継続してやらないとダメですね！

シンクロではジャンプを飛ばす役（土台と呼んでいる）な僕ですが、

ジャンパーたちをもっともっと高く飛ばすべく、

しっかり秋、冬、鍛えていこうと思います！！






本日のオススメケーキ→→→モンブラン

本日のオススメケーキを１記事１コ書いていきます。飽きるまで。笑