ブログネタ：バランスとれてる？
参加中
本文はここから
いきなりネタから拾いたいと思います
あっ
みなさん初めまして
みなさん初めまして
ナリタンと申します
宜しくお願いします
実は6月初めから
自分自身2度目の本格的な
ダイエットを始めています
前はブックスダイエット法と
言うのを実践しまして
言うのを実践しまして
体重を104kgから78kgまで
2年掛けて落としたのですが。。。
そのダイエットから
かれこれ5年経ちまして。。。
見事にリバウンドしてしまいました
身長175cm
体重82,7kg
体脂肪率27.8%
(6月1日計測)
はいｗ
見事な崩壊っぷりですね
と言うわけで。。。
今年自分を中から
CHANGE!!
YES I CAN！
(言いたかったｗ)
一度決めたらとことんやるのが
信条でございますので
この日記もフル活用しながら
頑張りますので
生暖かく見守ってくださいね
生暖かく見守ってくださいね
さてさて
長くなりましたので
今回の作戦の詳細と
6月現在の状況は
次回の日記で
