こんにちは、おおごうまみです
わたしは長らくインナーチャイルド癒やしをやってます
癒やしいうと特別なヒーリング技術っぽいけど、なんてことはない
チャイルドの声や感情や質に気づき
↓
理解し
↓
否定や説得、その質を直そう克服しようとせず、ただ寄り添う、共感する
の繰り返しです
さて、今朝の話
昨夜『これを学びたいな』という思いつきがあり、それについて問い合わせたら9-10月くらいで東京エリアで講座開催予定とのこと
わ〜行きたい！
と思うのと同時に、必ず、同居の父親の顔が浮かびます
コロナのことを心配して、イヤな顔されないか？
『こんな時期に行くなんて非常識だ』
と言われないか（前言われた。。）
これを機に、また険悪なムードにならないか。
そして、コロナ感染を心配している自分もいます。
万が一感染したら？
自宅に持ち込んだら？
家族を巻き添えにすることに恐怖を感じる自分がいます
そして今回、さらにもうひとりの自分に気づきました
それは、"いつも親の顔色が浮かんでしまう自分"を悲観し、責めている自分です
『どんだけワークしても、絶対に親の顔色を気にするよね。怯えている自分がいるよね。
いつになったら、全く気にせず【わたしはわたし！】って言える日がくるの？
いつになったらストレスフリーになるの？』
ここが出てきたときに、ハッ
となりました
あーわたし、ずっと自分を直そうとしてるんだ。克服しようとしてる。
『いつも親の顔色を気にする自分はまだまだだ』
『まだ癒やしが足りない。まだなにか問題が隠れている。早く顔色を気にしないところまで変わらなきゃ』
と、ほんとーーーーに無意識だったけど、【完全克服】っていうゴール設定をして【ここまで行かなきゃ！】をやっていた
チャイルドの声や感情や質に気づき
↓
理解し
↓
否定や説得、その質を直そう克服しようとせず、ただ寄り添う、共感する
の3番目が、真逆になっとった〜
それに気づいた瞬間、自分のホロスコープの図が浮かんで
『親の顔色気にするのがわたしだからしょうがない！』
と降りてきました
だから私の場合、
自分で自分を見張り続けるし、
誰かにも見張られている、プレッシャーを掛けられているという感覚を常に持っている
これがフツー
これがデフォルト
いい子でいようと思うのは、この星回りだとしょうがない
自分が弱い人間だから起きるのではなく、当たり前のこと
直す必要も、克服する必要も、ない
そう思えたら、フッと力が抜けました
自分の質を理解し（自己理解）、自己共感すると、身体がゆるみます
そして、じゃあここからどうするか？に行くことができる
親の顔色を気にする自分と、自分のやりたいことはやりたい自分が同居している状態で、さあ、どうすれば両立できる？
その答えを自分の内側から導くのが
【人生をクリエイトする】なんだと思う
