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  今月のお料理　〜　ローストビーフ・クスクスのサラダ・エビとアボカドのカクテル　〜
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  子供たち、念願の「アジ寿司」
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  〜　11月からのスケジュール　〜
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  今月のお料理　〜　冷やし中華　＆　キュウリとキャベツの胡麻風味和え　〜
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  今月のお菓子　〜　フルーツヨーグルトムース　〜
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  今月のお料理　〜　ホークシュウマイ　〜
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