先日、BBCの番組を見ていてドキッとしたことがありました☕
家庭用洗濯機の「標準モード」の水温では、実は細菌やウイルスをほとんど殺せないという話だったんです…。
イギリスのユニバーシティ・カレッジ・ロンドン病院の感染症専門医で、ベストセラー『超加工食品』の著者でもある
クリス・ヴァン・トゥーレケン医師のコメントでした。
「40℃で洗濯しても、エネルギーを使うだけで殺菌効果はほとんどない」
– トゥーレケン医師
🌡️ 菌を減らすなら「熱くする」か「冷たくする」か
トゥーレケン医師によると、家族の中でノロウイルスなどの感染症にかかった人がいる場合は、
WHOの推奨通り60℃のお湯で洗剤を使って洗濯するのが安心だそうです。
ただ、90℃にするとほとんどの細菌は死ぬけど、服が傷んだりエネルギーの無駄にもなるので注意が必要…。
逆に、中途半端に40℃で洗うくらいなら、思い切って20〜30℃の冷水で洗う方がエコ✨
汗で濡れたトレーニングウェアなど特別な場合を除いては、普段の洗濯は冷水で十分だそうですよ。
もちろん、冷水専用の洗剤を使うことを忘れずに🌱
🧽 洗濯機のお掃除、していますか？
トゥーレケン医師は、水温だけでなく洗濯機のお手入れも大事だと話しています。
- 洗濯後はすぐにドアと洗剤ケースを開けて湿気を逃がす
- 洗剤ケースは週1回、歯ブラシでぬめりやカビをお掃除
- ゴムパッキンは月1回、酸素系漂白剤で拭いて乾燥
- 洗濯槽は1〜2か月に1回、酸素系クリーナーで槽洗浄モード
- 排水フィルターも定期的にチェック
私も最近やるようになって、洗濯後のいや〜なニオイが減った気がします…☺️
🌱 おわりに
毎日のように使う洗濯機だけど、水温の設定やお掃除の習慣を少し変えるだけで
家族の健康も、電気代も守れるんですね✨
みなさんは、普段何度くらいで洗っていますか？
私は最近、20〜30℃の冷水洗い＋こまめなお掃除にしています🍀
よかったら、みなさんのコツも教えてくださいね〜🧺🌸