Help me!!!

誰か助けて下さい







最近、ひのひかりが
入って来ない予備校に
一日中いるためか

お腹のまわりに脂肪が
ついてきた気がするんだよねぇ…


てか
明らかについてます


さすがにこの体型で
お腹だけぽっちゃりは
恥ずかし過ぎる

食べても太らない自信は
あったんだけどね



しかし
運動しようにも時間がない






誰か一日10～15分くらいで
続ければ脂肪を減らすには
何がいいか教えて下さい



お願いします