お味噌汁が天然プロテインに☆

こんにちは

私は、お味噌汁が大好きでよく作るんですが

最近のマイブーム　お味噌汁にゼラチンを入れる　

ゼラチンの原料は、豚さんの皮・骨などのコラーゲンと呼ばれるたんぱく質です

お味噌汁を食べる前に、ゼラチンスティックを半分程度入れて摂取していますお手軽でオススメです

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