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  １１日目【ｽﾀｰﾄから－0.8kg】 来客多し。
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  ９日目【ｽﾀｰﾄから-0.5kg】 戦闘機乗りが必ず食べるもの。
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  ８日目 スタートから－０．５ｋｇ お酒のカロリーって怖いゎ。。の巻。
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  いよいよ奴らの優勝が近づいてきてしまったわけですが。
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  ６日目 ｽﾀｰﾄから－０．５ｋｇ 外食は週に１度まで！！
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  文章や画像を枠で囲みます☆
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  「世界の３０人」に選ばれた俊輔♡♡
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  ５日目 ｽﾀｰﾄから－１．２ｋｇ ホワイトカレーの巻
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  １１月２３日（祝） ４日目～白菜と大根を食べねば！
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  そしてまたまた俊輔が♡
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  U-21 ×韓国戦 引き分けに終わったわけですが。
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  １１月２２日（水） ３日目
• １１月２１日（火） ２日目
• １１月２０日（月） １日目
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  きょーこのダイエット法
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  下から数えた方が早くなってきた。。
• まわりすぎ。。
• どー思います？？
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  アジアカップ予選 日本×サウジ戦 サッポロの熱い（っつーか暑い）夜編
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  アジアカップ予選 日本×サウジ観戦 好きですサッポロ編

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