こんにちは✨😃❗
朝晩涼しかったり、日中は蒸し暑かったり、
気候が安定しないのが影響して身体がなにかと
疲れやすい毎日、、
気圧の変動に弱い私にとって、
梅雨はなんともつらい時期でございます
梅雨の天気は苦手ですが、この時期にさく
紫陽花は好きで毎年紫陽花をみにいきます💖
ハートの紫陽花可愛いですよねー
あっついつい、脱線してしまいました
話を戻しまして、、
今日はなかなか体調がすっきりしない、疲れがとれないときのおすすめについてお伝えしていこうかなぁとおもいます！
1 美容注射・点滴
疲労回復に美容注射?!て思われた方もいらっしゃったのではないでしょうか？
いえいえ、美容注射や点滴は基本的に濃度の高いビタミン補給を速やかにしてくれるので、美肌にはもちろん免疫力向上や疲労回復効果もあるんです😌💓
なかなか、普段の食生活でビタミンの補給は難しく、ビタミン不足のかたが多いのです、、
ビタミンは身体の健康維持には必要不可欠
皆さんが普段生活されている中でよく目にされるたり耳にされたりすれものでいえば、アリナミン
かなぁと思うのですが、アリナミンもビタミンB1の誘導体でビタミンの1種です😌💓
本来であれば、お食事から摂取できたらいいですが、忙しかったり一人暮らしだったりすると難しいですよね
サプリメントでの補給もひとつの手段ですが、とりあえず即効性をだしたいときは注射や点滴が一番です！
当院理事長おすすめは、高濃度ビタミンC点滴+ニンニク注射💉
最近は美容注射や点滴の患者さま、かなり増えてきております
当院では、美容施術と同時施術の場合、割引もございます
2 インディバ
とにかく癒されます
インディバの温熱効果により、自律神経を整えてくれますので身体的にも精神的にもすっきりします😍とくに女性は冷えてるかたも多いので、インディバを定期的にうけられるのは身体のメンテナンスにもおすすめです
ちなみに私は注射苦手なんで、疲れたときはインディバをしてもらいます
ストレスも身体の冷えに繋がりますので、癒しは大切ですね✨
四条院でもインディバ施術を受けていただけます
3 睡眠
ここで睡眠💤?!て
いや、されど睡眠
人間、睡眠しなかったら、死んじゃいますから、、、
仕事がら、夜勤ばかりしていた時期もあったんですが、睡眠不足が続くと疲労の蓄積がすごくて、
デトックスもうまくいかないので、むくみやすくもなります、、、
夜勤のない生活になっただけで、少し体重おちました
なので、もうヤバイというときは身体がほっしてるものを食べてよくねる！
これもとりあえずの手段かと思います笑笑
ただ忙しすぎて、自律神経のバランスが崩れて不眠になられてる方はなんとか時間を作っていただき、インディバをうけていただくのがおすすめかもです←なんやかんやいってインディバおし(笑)
長々と書きましたが、今日は私の中での疲れたとき対策ベスト3をご紹介いたしました！
もしよろしければ、参考にしていただけたらと思います❗
みなさまが健康できれいに毎日過ごしていただけるサポートをさせていただけたらなぁとおもって
おりますので、ご興味があればお気軽にお電話でお問い合わせくださいね♪
