よしかわ美加です
「幸せを感じる瞬間と笑顔を増やして一緒に遊びたい人を増やす」
ことをモットーにアーユルヴェーダ活動をしています。
アーユルヴェーダ暦20年超えました
著書：「幸せになる！アーユルヴェーダ ～世界五大陸と楽しい人生へのガイドブック～」
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最近はブログの投稿が少なくなってます
代わりにインスタやFacebookの
ストーリーや投稿にあげてることが多いです
インスタとFBのリンクは
一番下にありま〜す❗️
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パンチャカルマ の記録を残したく、
Facebookやインスタグラムにした投稿を
こちらに書いてます
なので写真は省略💦
写真を見たい人は
インスタかFBでお願い
毎日続けられるか心配。。。
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昨夜病院に着いたのは
もう日付をまたいでて
0:30くらいだった
疲れたので即寝る
ゆっくり寝て目が覚めたのは7時くらいかな
ちょうど朝日が見えたくらい（遅い。。）
シャワー浴びて
朝チャイ飲んでたら
朝ごはんが来て
ふわっつふわのイドゥリ
午前中はまあまあのんびり
昼過ぎにJr.ドクターが来て問診
風邪薬と消化力を上げる薬が出た
お昼ご飯もめちゃ美味い
外国人登録は最近はオンライン申請らしく
今までは紙に書いてたのに
一緒にオフィスに行ってくれと言われ
病院のマネージャーと一緒に
そのオフィスへ
トリートメントの時に着る
どうでもいい服が欲しかったので
その後お買い物
昔好きだった
アラジンみたいなパンツは今は
流行遅れらしく
全然可愛いのがない
暑いので半袖の
トップスも欲しかったけど
それも流行遅れとかで
今は肘までの長さの袖丈の服ばっかり
パンツを２本買う
帰る頃にはすっかり暗くなってて
お腹すいたーーー
シャワー浴びて
メインのドクターから
明日何をやるか聞く
私は明日から薬用ギー
を飲むのがスタート
夜ご飯は
緑豆入りお粥＆チャンマンディ
結構量があったけど完食
さぁ、10年以上ぶりのパンチャカルマ
どうなるか！？
来年（2024年）の
Somatheeramへのツアー日程が
早くも決定しました！
第一弾：6月15日〜6月23日は
（来年も国際ヨガDAYを挟んで）
すでに募集開始しています
詳細・お問い合わせ・お申し込みは
セレブインディアまで
第二弾：10月26日〜11月3日
（アーユルヴェーダDAYを挟みます）
興味のある方は
今から手帳にメモしておいてね！
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