アーユルヴェーダコンシェルジュ
よしかわ美加です
「幸せを感じる瞬間と笑顔を増やして一緒に遊びたい人を増やす」
ことをモットーにアーユルヴェーダ活動をしています。
アーユルヴェーダ暦もうすぐ20年
著書：「幸せになる！アーユルヴェーダ ～世界五大陸と楽しい人生へのガイドブック～」
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最近はブログの投稿が少なくなってます
代わりにインスタやFacebookの
ストーリーや投稿にあげてることが多いです
インスタとFBのリンクは
一番下にありま〜す❗️
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2023年9月15日〜9月22日
マハラシュトラ州の
Tanman Ayurvedic Reserch Center
に行った時のレポートです
（こまごましたシーンは
Instagramのストーリーズにて
配信したのでハイライトから
見れますよ）
@tourayurveda97
https://www.instagram.com/tourayurveda97/
今日のスケジュールは
授業やトリートメントの他に
当初から予定の
ファームツアーや
ミルク工場見学
また盛り沢山な1日になりそう
朝の授業は薬草講座
敷地内に植えられている
薬用植物を
アヌパマ先生が
1つずつ解説
座学ではなく
葉っぱをかじってみたり
香りをかいでみたりの
実践講座
ミルク工場見学前に
ちらっと牛と触れ合ったり
小さいミルク工房では
ミルクを攪拌して
カード（ヨーグルト）や
ロニ（バター）を
作っているところを見学
クルフィという
インドのアイスを
みんなに配ってくれた
アイス〜
ファームツアーは
いろーんな木や草が生える敷地内を
歩いてずんずん進む
途中ヘビがいてびっくり
あぶないアブナイ
なので長めの木の枝を持って
それで前の草を触りながら進む
もしヘビが居たら逃げてくれるからね
スターフルーツの実がなってて
みんなで採取
後で食べよう
（結局食べなかったけど
）
大きい井戸のある所まで下る
だいぶ深くて大きい
その脇に生えている
ドゥールヴァーという草を
みんなで摘む
明日のガネーシャ祭りのために
一見ただの芝生（？）雑草（？）なドウールヴァー
そういえば
昨日のマーケッドに
この草売ってたな
なんだろうと思ってたけど
ガネーシャに
お供えするためだったのか
出血をおさえたり
子宮にもよく
灼熱感
皮膚疾患
てんかんにも良いらしく
いろんな薬効がある
縁起が良くて
ガネーシャの
お気に入り植物らしい
建物に戻る前に地面を
チョロチョロ流れる水が
牛糞が溶け出した水らしい
牛舎から集められた
牛糞を１カ所に集め
そこに水をかける
そこから流れ出た水は
農場の木や草へ
こうすることで肥料になる
牛達が食べる草も育てているので
その水で育った草をまた牛が食べ
牛乳を出してくれる
という循環のしくみ
なんて素晴らしい
牛から出るものは
全て使える
食堂に戻ったら
明日のお祭りのための
踊りの練習開始
いきなり
駆り出されることに
なったらしい
昼食後は
ランゴリ描きと
メヘンディ体験会
とのこと
（その合間に
トリートメントもあるのよ）
昨日のお買い物で
疲れ果て
この日も農園歩いたりと
少々疲れ気味になってきた
みなさん
受け入れ側は
私達が退屈しないようにと
予定外のアクテビティを
盛り込んでくれるのだが
だんだん
お腹いっぱいに
という事で
「出たい人はどうぞ」と
アナウンス
でも、それやってるって聞くと
行っちゃうよねーー
てことで
ランゴリ描いたり
メヘンディ描いてもらったり
んでこれまた
夜は夜で
ハリタリカプージャ
というのをやって
ちっちゃいサラスヴァティ神にお供え
粘土で各自
ガネーシャ像作成🐘
粘土細工は楽しかったけど
夕飯がだいぶ遅い時間に💦
なのでもう早く
部屋に戻って
寝る準備をしたいのだが
ここでみんなへプレゼントが
明日のお祭りのために
バングル（ブレスレット）、
ネックレス、鼻ピアスなどの
アクセサリーを1人ずつ
頂きました
各自作ったガネーシャ像を
祭壇において
この日はお休み
今日も盛りだくさん
寝てるのはワタシ作
つづく
以前アヌパマ先生のお宅を
訪問した時の記事は
2017年2月に5本くらい書いてます
来年（2024年）の
Somatheeramへのツアー日程が
早くも決定しました！
第一弾：6月15日〜6月23日
（来年も国際ヨガDAYを挟んで）
第二弾：10月26日〜11月3日
（アーユルヴェーダDAYを挟みます）
興味のある方は
今から手帳にメモしておいてね！
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